contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 夜勤前と夜勤後（明けで一晩寝たあと）とで、どの程度体重の変化が出るのかを見てみました。 驚きの結果が出ました。…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize 夜勤をやるにあたってのエネルギーについて、ということで先日書いています。 入れるエネルギーと必要なエネルギーが釣り合っているのが理想ですが、 現代の人は、殆どの場合『体が本当に必要な』入れるエ…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 代謝が上がって、以前よりかなり汗をかくようになって来た上に、職場での発汗量が半端ない日々です。 冬場はサラサラ…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 近ごろ、食べたものでの体の変化が早くなってきました。 特に体が「あんまり入れないでほしいなあ」と言うような食べ…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 誰しも健康でいたいですから、体に悪いと明らかなものは摂りたいとは思わない……事もないですかね。 私も時々、無性…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 人間万事塞翁が馬 という、故事による格言があります。幸不幸はその時にはわからない、というものですね。 20代の頃、私…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 生協で減農薬・防腐剤等不使用の国産レモンを500gお試し購入しました。マーマレードを作ろうかなと。 ラクな作り方は無い…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ ある時に、ひじょーーーーに欲しくなるものがあります。そして、その時期を過ぎると憑き物が落ちたように別に欲しく無く…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ ●食について 2022年は、私にとっては強い吉数が来た年でした。かつ、この吉数は「天恵運」の数でもあります。 実は去年、…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 私は、膠原病や自己免疫疾患という（確定済みの）慢性炎症を３つ（確定診断していないものを入れれば４つ）持っています…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 去年秋から本格的に、体質改善のため食習慣を変えているところで、そろそろ1年になります。 取り入れてるのは、『三大栄…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ わたしはエネルギーデトックスワークを何年か継続していて、そのメリットも非常に感じている人です。 特に、『色々実践し…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 先日の記事に対して、同じく難病をお持ちだという方から質問がありましたので、こちらでもチラッと書いてみます。 具体的…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 暑くなってから、寒い時のようにやたらと牛すじが食べたくてたまらない今日この頃。 もともと牛すじ煮込みは大好きなんで…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ ある食品が好きでして、時々それが無性に食べたくなります。スーパーやコンビニに置いてある大量生産品のものはもうこの3…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 職場の人にお手製のルバーブジャムというのを頂いて、それが本当に美味しくて、私も作ってみましたーー。 ルバーブという…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 何度か書いていることなんですが、 体というのは食べ物から入ってきたエネルギーを、まずは生命の維持に必要なところに最…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 先日、買い物に行って（まあまあ鮮度のいいものを売っているスーパーなんですが、いつものスーパーではありません）、と…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 『今を変える』ってのは簡単じゃ無いことも多いけど、今、何か動く事で未来は必ず変わるよね。 そう思うと、食って未来へ…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 体が外から得るエネルギー源というのは、言わずもがな『食べたもの』です。 が、その得たエネルギーがまるまる『100%』健…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 今年から生協を使い始めました。 何度も誘われながら『面倒臭い』という理由で入ろうとは思わなかったんですが、昨年終盤…