Harmonize

エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピストのブログです。不調の原因は、体に溜まり続けた不要なエネルギーから来ているとしたら? 不要なエネルギーは、抜くことができます。エネルギーデトックスワークは、それができる『技術』です。

food

ホントに楽になったものだ…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~ しみじみと「あー、ホントに楽になったものだなあ」と実感したことがありまして、それを書きます。 私が現在取り組ん…

ダメなものはやっぱりダメだった

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~ 去年のクリスマスにすごい下痢をしました。 とある食べ物が原因であることは、体感的にほぼ間違いはないのですが、問…

体のすごい反応

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~ 食習慣を元から変えて丸2年になります。 別にそのせいではありませんが、もう何年も生クリームのケーキを食べていま…

あの時は芯から体が欲していた

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~ 先月の食思不振のさい、とてもお世話になった梨とスイカ。(と、生姜の蜂蜜漬け) さすがにスイカはもう売ってないけ…

生姜シロップ

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~ 前からハチミツに生姜の薄切りを漬けて炭酸で割ったりしていたのですが、最近は粗製糖と生姜と水で煮詰めて作ってい…

1キロ以上減るとは、驚きの結果

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~ 夜勤前と夜勤後(明けで一晩寝たあと)とで、どの程度体重の変化が出るのかを見てみました。 驚きの結果が出ました。…

必要なエネルギー>入れるエネルギー  の積み重ね→不快な症状

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize 夜勤をやるにあたってのエネルギーについて、ということで先日書いています。 入れるエネルギーと必要なエネルギーが釣り合っているのが理想ですが、 現代の人は、殆どの場合『体が本当に必要な』入れるエ…

髪がバリバリになるほどの汗💦

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~ 代謝が上がって、以前よりかなり汗をかくようになって来た上に、職場での発汗量が半端ない日々です。 冬場はサラサラ…

食べたものでの反応が前より早くなってきた

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~ 近ごろ、食べたものでの体の変化が早くなってきました。 特に体が「あんまり入れないでほしいなあ」と言うような食べ…

体に悪いモノを食べても(入れても)エネルギー抜きをすればいい?

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 誰しも健康でいたいですから、体に悪いと明らかなものは摂りたいとは思わない……事もないですかね。 私も時々、無性…

人間万事塞翁が馬 を実感する

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 人間万事塞翁が馬 という、故事による格言があります。幸不幸はその時にはわからない、というものですね。 20代の頃、私…

レモン丸ごとで手間無しマーマレード

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 生協で減農薬・防腐剤等不使用の国産レモンを500gお試し購入しました。マーマレードを作ろうかなと。 ラクな作り方は無い…

体と私の意思は別もの

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ ある時に、ひじょーーーーに欲しくなるものがあります。そして、その時期を過ぎると憑き物が落ちたように別に欲しく無く…

2022年を振り返る 1 食と体

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ ●食について 2022年は、私にとっては強い吉数が来た年でした。かつ、この吉数は「天恵運」の数でもあります。 実は去年、…

◆超個人的な覚書◆慢性炎症には、まず充分なエネルギーを入れること

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 私は、膠原病や自己免疫疾患という(確定済みの)慢性炎症を3つ(確定診断していないものを入れれば4つ)持っています…

寝るのにもエネルギーが要る

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 去年秋から本格的に、体質改善のため食習慣を変えているところで、そろそろ1年になります。 取り入れてるのは、『三大栄…

体を色々な面で動かすエネルギーの話

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ わたしはエネルギーデトックスワークを何年か継続していて、そのメリットも非常に感じている人です。 特に、『色々実践し…

体は食べたもの(入れたもの)で出来ているから

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 先日の記事に対して、同じく難病をお持ちだという方から質問がありましたので、こちらでもチラッと書いてみます。 具体的…

猛暑の中でも牛すじを煮込む

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 暑くなってから、寒い時のようにやたらと牛すじが食べたくてたまらない今日この頃。 もともと牛すじ煮込みは大好きなんで…

時々我慢できずにガバッと食べてしまう

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ ある食品が好きでして、時々それが無性に食べたくなります。スーパーやコンビニに置いてある大量生産品のものはもうこの3…

ルバーブジャム

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 職場の人にお手製のルバーブジャムというのを頂いて、それが本当に美味しくて、私も作ってみましたーー。 ルバーブという…

入ってくるエネルギーが充分にあると、慢性炎症にも回せるんだなと実感

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 何度か書いていることなんですが、 体というのは食べ物から入ってきたエネルギーを、まずは生命の維持に必要なところに最…

正解がない時もある

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 先日、買い物に行って(まあまあ鮮度のいいものを売っているスーパーなんですが、いつものスーパーではありません)、と…

食は、未来への自己投資

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 『今を変える』ってのは簡単じゃ無いことも多いけど、今、何か動く事で未来は必ず変わるよね。 そう思うと、食って未来へ…

3年かけたなら、良い歯車が回るのにも同じだけの時間が要る

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 体が外から得るエネルギー源というのは、言わずもがな『食べたもの』です。 が、その得たエネルギーがまるまる『100%』健…

食べものを選ぶ楽しさ

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~~ 今年から生協を使い始めました。 何度も誘われながら『面倒臭い』という理由で入ろうとは思わなかったんですが、昨年終盤…