もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 職場で色々な勤務変更のなか、私も勤務変更からの連続夜勤中ですー。 以前の職場での夜勤よりも心身ともにストレスが少な…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 前にも書きましたが、去年夏に病院を移りました。 その時はまだわからなかったのですが、半年経った今になって、病院グル…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 前からちょっと気になってはいたのですが、最近、割と頻回になってきたことがあります。 不織布マスクに使われているなん…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 新年早々夜勤でした。 久々に『寝れる場所』を仮眠に使うことができました。 うーん。 やっぱり『場のエネルギー』が全然…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ ●仕事について 実は今年、夏に職場を変わりました。 これもブログに書いたことがあったけど 『昔なら大往生のはずでも、…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 先日、まっったく寝れなかった夜勤 の、次の夜勤が先日ありました。 寝る場所はこの時と同じところとわかっていたので、…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 夜勤中の仮眠。 眠れるのが常だったので、そんなもんだと思ってきたのですが、前回の夜勤では時間はしっかりあったにも関…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize 偉い人の発言をメディアで目にして、心底幻滅した。 某医療系大学の教授が。 免疫が活性化して帯状疱疹が出るんだと。 何言っちゃってんの。 帯状疱疹は、免疫力の低下があるから出るのだと、学生でも知っている…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ ３ヶ月ぶりに夜勤に入りました。これから月5回ほどの夜勤になります。 ずっと日勤で過ごしてきて夜勤の感覚を忘れていま…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 昨年秋くらいから、体調と生活、食べたものとの間でどんな関連性があるのかを知りたくて、記録に残すようにしています。 …

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 夜勤回数が、あと少しで（来月から）今の半分になります。 体感的に全然と言っていいほど負担に感じなかったのですが、体…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 大昔、運動が元で膝に大怪我をして、半月板の手術をしています。 当時はねー、年をとってから足にどういうダメージが来る…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 毎年なにでお盆を実感するかと言ったら、実は仕事で、です。 非科学的で、証明も出来ない事ではありますが、昔から色々言…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 例えば、同じように何かに曝露されても、 ある人は症状も何も出ない。 ある人は軽く症状が出るが自力で治る。 ある人は少…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 夜勤中は、15分でもいいので暗い中で目を閉じる（アイマスク使用）（たとえ眠れなくても）事を心がけています。 これがあ…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 前回の夜勤は、全く休憩無しになりました。 いつもは、仮眠は取れなくても10分でも15分でもいいので 【暗いところで、出…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ もうかなり前の話になりますが、当時勤めていたところに、90を過ぎた女性が入院していました。 入院すると認知症が進むか…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 看護師NAMIです～～ 若い頃はもう、嫌で嫌で嫌で仕方がなかった夜勤。 「絶対に寿命が縮まる」と、かなり本気で思いながらやってました…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 連続夜勤から1日休んでの通常夜勤が明け、その翌日の休み。の今日。 気持ちとしては、夜勤明けの次の休みは晴れていてく…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ タイトル、『不思議』としていますが、考えればなにも不思議な事じゃないんですよね。ましてやオカルトでも何でもなく、…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 看護師NAMIです～～ こちらの続き。 対処の前に、まずはなんか変だな、と自分で気がつくことが1番。 普段はやらない失敗をしたり。妙に…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize 〜エネルギーデトックスワーク 協会 認定上級セラピスト 1dayセミナー講師 現役看護師NAMIです〜 なぜそう感じるのかは全く分からないことで、自分で理由を追ったこともないのですが（追う必要もないと思うし）。…

◆プロフィール◆ - Harmonize contents - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 現役看護師NAMIです～～ 自分にとっての弊害が無視できないことから、情報系番組（ニュース番組やニュースサイト含め）を意図的…

◆プロフィール◆ - Harmonize contents - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 現役看護師NAMIです～～ 夜勤がとても多いのですが、『今の時期だからこそ』の「夜に働く事のメリット」も感じています。 現在の…

◆プロフィール◆ - Harmonize contents - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 大昔から、医療の現場というのは労働基準法の外にある世界で、それは今でも変わっていません。そうであるからこそ…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 夜勤の回数が増えています。 加えてプライベートでもあと1週間ほど忙しい。 月末に『何もしない』を予定にした日を1日捻…

もくじはこちら 〜〜エネルギーデトックスワーク協会 認定上級セラピスト・1dayセミナー講師／現役看護師NAMIです〜〜 近頃の夜勤。 入り→明け→入り→明け→休み というシフトが増えていまして、ますます自律神経などを整え続ける必要に迫られる日々です。 ま…

もくじはこちら 〜〜エネルギーデトックスワーク協会 認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 現役看護師NAMIです〜〜 夜勤中、午前４時過ぎくらいになると、ふくらはぎのあたりがだるくなって来ます。 そしてこの頃が１番お腹が空いてくる。そして寒くなる。…

もくじはこちら 『あの子は今年いくつになるのだろう。 あの人は今年何歳になるのだろう。 もしも、生きていたなら…』 長い看護師人生の中で出会った人々の中には、 そう思う人たち、忘れられない人たちが少なからずいます。 まだ学生の時に出会ったその子は…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 現役看護師NAMIです～～ サーカーディアンリズムと睡眠 サーカーディアンリズムと睡眠 これまでの記事をざっくりと説明 仮眠がなかなか…