Harmonize

エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピストのブログです。不調の原因は、体に溜まり続けた不要なエネルギーから来ているとしたら? 不要なエネルギーは、抜くことができます。エネルギーデトックスワークは、それができる『技術』です。

夜勤での検証結果。エネルギー「抜き」と「入れ」をやるのはとてもいい感じ

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◆プロフィール◆ - Harmonize 

~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~

 

何度か、夜勤での仮眠時にエネルギー抜きとエネルギー入れをセットでやってみました。

 

 

うん。

やっぱり仮眠での眠れ方(深さ)が違うのと、仮眠からの寝起きのスッキリ感が違う。

特に仮眠での寝起きの感じは、私の場合は「前頭部から目への独特のモヤモヤした不快感」があるのですが、これがかなり軽くなっている。日によっては「無い」と感じることもあります。

 

 

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以前の職場での夜勤が座る暇も仮眠の暇もなかなかとれないハードなもので、

現在の夜勤が本当に有難いくらいに余裕が持てる(あくまでも以前と比べてです)内容だというのも勿論大きいのですが、

それを考慮しても、夜勤での休憩(仮眠)時間にエネルギー抜きとエネルギー入れをやるかやらないかというのは差が大きいです。

 

とは言っても、本当に疲れている時って、エネルギー抜きをする余裕も無いことは普通にありますね。

 

そういう時は「体」が早く休みたい、と要求しているのだから、とりあえず、まずは休んだ方がいいと思います。

で、休んで人心地ついてからエネルギー抜きなりエネルギー入れなりするといいですね。(入れるか抜くかでは、まずは抜く事のほうを優先です)

 

私は夜勤中はそんな感じでできる対処をしておいて(出来ない事も勿論ありますけど)、帰ってきてからエネルギーデトックスワークをしています。明けの当日は眠くて出来なくて、翌日にやる事もありますけどね。

 

いずれにしても「体のいう事に耳を傾ける(=今自分の体は何を訴えているのか)」ことが意外に大事になるんですが、この「体に耳を傾ける」というのも、現代ではなかなか難しくなっている人の方が多いと思います。

 

これもね、身体中に長年にわたって溜まってしまったエネルギーを取り除いていく事で、だんだんと分かるようになってきます。

その辺のことを書いているのがこの記事なので、ぜひお読み下さいね。

 

そして、おうちにいながら「自分で不要なエネルギー抜き」をするためのツール【BLESS YOU ブレスレット】を使った『エネルギーデトックスワーク 』があります。

 

これのワンデーセミナーが、5月21日に横浜(綱島駅から徒歩3分)で開催されます。

 

これは! とピンときた方は、ぜひどうぞーー。

 

 

 

 

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