contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 血圧低めの私。上がだいたい100前後です。 このくらいだとやっぱり起立性低血圧を起こしやすく、寝ていてパッと起き…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 体調を崩して回復してからというもの、不思議と睡眠の質が爆上がりしています。 それまでは夜間、何回かの中途覚醒が…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 先日、とうとう感染しました。 どこでなぜ感染したのかはもう明らかなので、それはいいとして、熱は37.4℃（一晩で平…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ つくづく、人間って 「幸せに向かう方へフォーカスするにはどうしたら良いか」 よりも 「不幸にならずに済むにはどう…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 感染症に対して、度々 『◯◯なのにどうして◯◯なの？』 『NAMIさんは、どういう対策をしてるんですか？』 と聞かれるの…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 寝不足の時はもちろん、夜勤で仮眠から起きた時に、特に猛烈によくわかる事。 それは、頭の中に溜まっている不要なエ…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 夜勤前と夜勤後（明けで一晩寝たあと）とで、どの程度体重の変化が出るのかを見てみました。 驚きの結果が出ました。…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 急遽入った連続夜勤が終わって、自分の体調を見てほんとに変わったなーと思います。 １年半くらい前には、こういう勤…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ これの続き。 私の場合は、前提として「肉体的に必要なエネルギーを入れている」「普段から肉体的に不要なエネルギー…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ その前の晩、何の問題もなく寝ました。 朝起きたら強い頭痛。（かつては偏頭痛持ちでしたけど）加えて気持ちが悪くて…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize 夜勤をやるにあたってのエネルギーについて、ということで先日書いています。 入れるエネルギーと必要なエネルギーが釣り合っているのが理想ですが、 現代の人は、殆どの場合『体が本当に必要な』入れるエ…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 夜勤のたびに試している、 「より体が楽になる夜勤での過ごし方（エネルギー面において）」。 まずは体を持つからに…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 代謝が上がって、以前よりかなり汗をかくようになって来た上に、職場での発汗量が半端ない日々です。 冬場はサラサラ…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 近ごろ、食べたものでの体の変化が早くなってきました。 特に体が「あんまり入れないでほしいなあ」と言うような食べ…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 覚え書きみたいなことです。 私の中には「自分が女性であること」を拒否するものがあるなぁとか、否定するものがある…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 何となく感じてはいたのですが、何日か記録してみたら、どうもそのようだということがハッキリしてきたので書きま…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 先日、お風呂でのことです。 最近はナイロンタオルを使う率がかなり減りまして、手のひらで洗うことが多いです。 …

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 誰しも健康でいたいですから、体に悪いと明らかなものは摂りたいとは思わない……事もないですかね。 私も時々、無性…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 人間の五感による知覚の割合は、視覚83％、聴覚11％、嗅覚3.5％、触覚1.5％、味覚は1％といわれています。 8割は視…

contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 私は常々、髪・女性器・歯からのエネルギーデトックスワークを【特に】お勧めしています。（そもそも全ての箇所お…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 職場で色々な勤務変更のなか、私も勤務変更からの連続夜勤中ですー。 以前の職場での夜勤よりも心身ともにストレスが少な…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 夜勤明け→休み→日勤の後から、今回は例外的ではありますが、連続夜勤が始まります。ここまで連続するのは過去の夜勤専従…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ ここにも過去書いたことがありましたが、私は高校生の頃に左膝に大怪我を負って、半月板摘出の手術をしています。 2019年…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 半年ぶりくらいの岩盤浴に行きました。 私は岩盤浴がとても好きで、以前は2ヶ月に1度くらいは行っていたんですが、最近は…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ このところ、ついつい子宮からのEDWを後回しにしてしまうことが多くて、これまでやってきたのと比較するとやる機会が減っ…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 人間万事塞翁が馬 という、故事による格言があります。幸不幸はその時にはわからない、というものですね。 20代の頃、私…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 前からちょっと気になってはいたのですが、最近、割と頻回になってきたことがあります。 不織布マスクに使われているなん…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 睡眠不足も睡眠過多も、どちらも脳にとってストレスになります。 私はもともと頭痛持ちでしたが、この数年は片頭痛からほ…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ ある時に、ひじょーーーーに欲しくなるものがあります。そして、その時期を過ぎると憑き物が落ちたように別に欲しく無く…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 新年早々夜勤でした。 久々に『寝れる場所』を仮眠に使うことができました。 うーん。 やっぱり『場のエネルギー』が全然…