～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～
食習慣を元から変えて丸２年になります。
別にそのせいではありませんが、もう何年も生クリームのケーキを食べていません。
チーズケーキとかモンブランとかはたまに食べますけど、たっぷりと生クリームを使ったケーキって何故か食べなくなっていたんですよね。
最近生クリームたっぷりのケーキを食べる機会があり、（しかも地元で有名どころのお店の）堪能しました。
果物がふんだんに使われていて、さすが美味しかった。
↓写真は記事とは無関係です
問題はその3時間後。
すごい下痢に見舞われまして…トイレから１時間ほど出て来れなくなって、強い腹痛と、最後は色も付いていない粘液のみが出てくるようになって、血圧も下がって結構辛い思いをしました。（汚い話ですみません）
いつもと違うものを食べたといえば、ケーキだけ。
ここで、
「ケーキのせいか？」
と思いがちですが、違います。まあ、キッカケではあったですが。
普段はなるべく（完全に避けるのは、日本では不可能）避けているものが、私の体の許容量を超えて体に入ってしまったんだろうということです。
そもそも流通されている加工品は、どれほど質のいいものを求めても、それ自体に余計なものが含まれているのはもう日本では避けようがありません。
余計なものは「それ自体」に「もともと」入ってしまっている。これはお店の責任ではありませんし、全く入っていないものを探すのはおそらく不可能だと思います。
そんな中でも、そのお店は質の良いものを選んでいるはずです。
それでも量によっては、自分の体の許容範囲を超えてしまうのだなーと…超えるとこんなにすぐに反応が出て、出そうとするんだなーと。
ちなみに普段牛乳は生協のノンホモ・パスチャライズのものを飲んでいますので、“乳糖なんちゃら”は無いです。
この２年強で色々とエネルギー代謝が回復してきて、出す力も回復してきたんだろうなと思っています。
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