～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～
タイトル、『不思議』としていますが、考えればなにも不思議な事じゃないんですよね。ましてやオカルトでも何でもなく、対策としてやれる事を惜しげなくやっているという話なので。
今月の連続夜勤は3回入っています。
連続夜勤というのは、夜勤と夜勤の間に「休み」が入らず、
入り→明け→入り→明け→休み
という勤務です。
望ましくは
入り→明け→休み→入り→明け→休み
となるんですが。
ちなみに先月は2回でした。平均2〜3回入りますね。
「夜勤終わったーー！！ …明日も夜勤だ！！」
という、まあ、なかなかハードな勤務です。メリットもあるんですよ、時間が開いていない分、患者さんの把握がしやすいという。
ただやっぱり身体的には楽ではないですね。実際同じように連続夜勤が入っている人は結構キツそうです。
自分でもよくやってるなと思います。
私はありがたいことに、スッキリしてます。
最近不調がきたこともありましたが、無事に回復しております。
ひとえにいろいろな対処法を持っていることも大きいですが、特に有効なのは、自分に合わない諸々は遠ざけるということです。
これは『不要なエネルギーを入れない』ということに繋がります。
いくら「不要なエネルギー抜きをするから」と言っても、「自分で抜ける量」よりも溜まる量の方が大きければ、どんどん溜まっていくのは当たり前ですからね。
それが自分の「不調をきたすエネルギー的なレベル」を越えれば、不調が出て来るのも当然なので。
抜くのも大事ですが、そもそも溜めないこと（入れないこと）も同じくらいに大事なのです。
何が自分にとっての不要か？
何が自分にとってのやる必要のないものか？
何が自分にとって合わないものか？
そういうのの見極めって大事。
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