旅かえる。
うちのあおぞら、たまーーーに、いっぴんを持って帰ってくれます。
新しいいっぴんがこちら。
↓初めて灯りを使った写真を撮って来てくれましたー！
↓もふもふの蛾に運ばれてる写真も。
出雲大社にはまだ行けてません…。
難しいなあ。
買い物に使うクローバー。使い道がほとんどなくなってしまって、貯まる一方です。時々おべんとうを買うくらいで、いろんなアイテムは全て揃ってしまったんですよねー。
福引券との引き換えとか出来たらいいんだけどなー。
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部屋の掃除をするように、体のエネルギーの掃除も
～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～
スマホケース．新しいのを買いました。いつも革製のケースを買うのですが、今回は柄に惹かれて合皮の製品を購入。
開封してみたら、ケミカル臭がキツくて頭が痛い。顔のすぐそばで操作するから、クシャミもすごい。
時間が経てば薄くなっていくかと3日我慢したけど変わりません💧
こんなにキツイものなの？
と思うくらいのニオイがするし、そうでなくてもこういうのには目の粘膜も敏感なタチなので、目もツラい。
結局革のケースに買い直しました。
この間、鼻からと目から容赦無く入る「合わないエネルギー」をEDWで抜いてましたが、久々の『これはダメだとわかっても入れたエネルギー』でした。入れた、というより、入れざるを得なかったエネルギーですね。
現代はこういう『よくないとわかってても入れざるを得ないエネルギー』に溢れています。
今回特に鼻から入ったものは、前頭部あたりにダイレクトに溜まりました。知らず知らずのうちにこういうのが蓄積されると、頭痛にもなっていくんだろうなあ。
また、しっかりと胸にも溜まりましたよ。
これら、抜くのは鼻からと口から。
生活していると、どうしても少しずつ部屋の中にホコリとかゴミが溜まって来ますが、掃除をするととても爽やかでスッキリしますよね。
掃除の前と後では、部屋の中の空気が変わったのがよくわかります。
体も同じ事です。
先ほども書きましたが、現代は入れたくなくても入ってしまうものに溢れており、現在の日本ではこれらを完全に排除することは不可能です。
だからこそ、部屋の掃除と同様、体のエネルギー的な掃除もするといいのです。
エネルギーデトックスワーク
１dayセミナー
２１日（日曜日）１０時に開催です。
まだ受付可能ですので、部屋を掃除するように体の掃除をやってみたいかたは、ぜひいらしてくださいねー。
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寝れるって嬉しいこと
～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～
去年の初夏から初秋にかけてとにかく眠りが浅くて、それがかなり長い間続いていました。
大量の発汗と寝不足による疲労で、９月には感染症に罹患もしましたねー。いやー、あの時はマジでキツかったわ。スイカと梨に助けられたんだったわ。
寝ても必ず中途覚醒とのセットでしたが、今はまるで嘘のようです。本当に眠りの質が上がった。
色々色々色々、
『こうやれば寝れる！』
『寝る前の5分これだけで寝れる！』
みたいなのを試してみましたが、結局何が1番功を奏したかというと、
『寝るのにもエネルギーが要る』
だから、
『寝るためのエネルギーをきちんと入れる』
という事だけ。
私の場合、どうしても夜勤のタイミングでよりリズムが乱れがちになるので、夜勤前日から夜勤中は特にエネルギーを入れることに注力する。
夜勤中は食べてる暇はそうそうありませんから、手軽に飲める形で（ボトルに）用意しています。
あとは、眠いという体の感覚に従うこと。
これまで夜勤明けは、お風呂に入ってからでないと寝る気にならなかったのです。
体温は下がっているし、
気分的に気持ちが悪いし。（←これはまあ、エネルギー的に仕方がない部分があります）
眠気が来る前にお風呂に入れたらそれでよし、入る前に眠気が強くなってしまったら取り敢えずは寝てしまう事にしました。ここは以前と変えたところです。
ちなみに、お風呂ではエネルギー的な体の清掃（エネルギーデトックスワーク）はルーチンです。夜勤後は特に欠かせません。
１〜２時間寝てからお風呂に入ると眠気が覚めてしまいますが、無理に動かず普通に過ごしているとまた「眠いな」とか、「そろそろ寝ようかな」という気がして来るので、そしたら本格的に寝ます。
寝るためのエネルギー源も、忘れずに摂ります。
因みに１夜勤でどれくらいのエネルギーが減るかというと、私の場合は調子がいい時を１００とすると、だいたい半分程度になっています。
（ここで言っているエネルギーというのは、肉体的なエネルギーというよりスピ的なエネルギーです）（肉体的なエネルギーも目減りしています。だから１夜勤でひどいと２キロ前後体重が減る←減るのを見越して体重を増やしていても）
夜勤無しの生活になったら、さぞやエネルギー的に楽になるんだろうなあ。
そんなわけで、以前は何度も中途覚醒していましたが、今は中途覚醒自体が無くなりました。ホントにありがたい。
寝れるかどうかって、それだけでストレスのもとになりますからね。積み重なると確実に心身への影響が出て来るし。
えー、もうこんな時間！？ よく寝れた、ありがたいわー。
というのが毎朝になっていて、ホントに嬉しい。
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覚え書。左肺の違和感
～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～
1週間〜10日くらい前になるかな。
左肺の比較的下の方に
「『ここ』に、何かある」
という違和感が生じました。
はじめは「深いところに痰があるのかな？」
と思ったんだけど、何となく単純な、いわゆる痰とはどこか違う感じがしたのね。
肺だから、気管支の何かだろうなあと呼吸しつつ探ってみるとやっぱり左肺のやや下方に何かある。
移動するものなら寝る時の体位で上がって来るだろう…とやってみたけど、あまり変わらず。
違和感は大きくなることなく、咳が出たり倦怠感が出たり熱が出たりといったことも皆無なため、とりあえずそっとしとこうと決めました。
ただ、たまーに“この子”が自分を主張することで「あ、そうねここにいるんだったね」と思い出すことはありました。
そして、これを書いているところから遡って３日前。
突如、十数秒間の咳き込みが。
そのキッカケは、以前から時々ある『不織布マスクをしていると飛んでくる何か』が喉の奥に張り付いたことでした。
この“張り付き”は、時々出るんですが、張り付いた何かがなかなか取れなくてホント困るんですよ。それでも咳き込むのはほんの数秒から数十秒のことなんだけど。
で、そのあと普通に1日終わって、夜普通に寝て。
明け方、いきなり喉に痰がらみ。
かなり軽いものでしたが、例の“違和感のもと”が出てきたんだなとわかって出しました。
案の定、左肺にあった違和感は綺麗に消失。
すごいな、体。
あんなに下の方にあったのに、特に何の症状も出さず（“例の張り付き”で十数秒の咳き込みはあったけど）あっさりと出せるとこまで上げて来てくれるんだもんなー。
多分、一刻も早く外に出したいものがあっても、“自力”だけで出せる力がなかった場合は、炎症という場にすることで出すのでしょう。
今回の場合も、喉の何かの張り付きによってごく軽度の粘膜の変化が起き、その反応も使って外に出したのかもしれませんね。
そもそも、炎症という場を使わなくても普段の代謝で処理が出来れば体の負担は少ないわけで。
それ以前に代謝や処理に過分なエネルギーを使わせるモノを体に入れないようにしていれば、その分体のエネルギーには余裕が出来るわけで。
やっぱり普段からの積み重ねって、思う以上に大事だよなあと。
何にしても、「肺に違和感」というのは私の体には相当珍しい事なので、覚え書きとして残しました。
私の場合、普段の反応から鑑みて、「飛んでくる何か」自体がもともとの原因である可能性はかなり高いとはみていますがね。
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うちのあおぞら。旅かえる〜写真〜
～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～
旅かえる、うちのあおぞら。
なかなか新たないっぴんを持って帰って来ませんが
かわいい写真を持って帰ってくれました。
天の橋立。
なにこれ可愛い！！
屋久島の縄文杉
アリとの写真
ビーチサンダル
現在、出雲大社とか白川郷の写真&いっぴん狙いで色々試していますが、そんな中でたまーにこういう可愛い写真を持って帰ってくれるので嬉しいですわ〜。
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スッキリ見える！！
～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～
これまで、私はひじょーーーに目が悪い人でした。
始まりは長男を産んだ直後の膠原病の発症になりますが、両眼球に突如激しい炎症が起きました。
何とか寛解しましたが、眼球には外見的には全くわからない後遺症が残りました。
以来、私の目は網膜と角膜のダメージで、すっきり見えるということからは程遠くなりました。
以来長い間、何とか死ぬまでは見えていますように…という感じでした。
まだこの2週間ほどの変化ですが、目がすっきりとしているのに気が付きました。
視力が良くなったということではなく（でもこれだけスッキリしているから、視力も良くなっているのでは、と思っていますが）あくまで『スッキリし始めた』ということではあります。
多分、目に何のダメージもない人には、『スッキリ見える』ということ自体がよくわからないかもしれませんね。スッキリしていることが当たり前でしょうから。
視界全体に存在する飛蚊症（私の場合は透明な糸屑様）、網膜のダメージによる歪み、角膜のダメージによる酷い乱視。
その上、あたり前にある、“眼のある機能”が完全に失われている、という、なかなかひどい状態の眼球です。
しかも、後遺症のせいで眼底検査などが一切出来ませんし、当然目の手術も出来ません。何か異常が起きれば、もう諦めるしかないのです。
さすがにはっきりそう言われたわけではないですが、そういう意味だよね、ということは随分前に言われています。（今なら技術の進歩でなんとか出来るのだろうか）
発症当時の、強烈な炎症の程度がわかりますよね。
負ったダメージは大きかったですが、あの時に失明しなかったことは本当に幸運でした。長男を産んだばかりで、まだまだ長男の愛くるしい様子を、成長を見ていたかったですから。
さて、そういう目なので、コンタクトは使えず、車の免許用にはかなり苦労をして視力を出してもらっています。←メガネを作ってもらっている
視力検査が大きな精神的ストレスになるってわかりますかねー。
自分がいかにダメな目であるかを思い知らされるので、眼科の視力検査は本当にツラいのです。
誰も責めてないのに、「なんで見えないの」と言われているようで。←すごい被害妄想。わかってます
それが。
この2週間ほど、視界がスッキリしているのです。
はじめに気がついたのは時計でした。
数字と数字の間の点が裸眼で見えるの。それまでは見えなかったのですよ。
そして車の運転時は、『うわ、メチャクチャスッキリ見える！！』と感動。もちろんメガネは変えていません。
同じメガネなのに、明らかに景色が綺麗に見えるんです。
試しにアプリでの視力検査をしてみたら、以前よりも良くなっている。
この喜びをなんと表現すれば良いのかわかりません。
景色がこんなに綺麗に見えるなんて！！
本当に、何とか死ぬまで失明したくない、と祈るような思いしかありませんでしたし、『私の眼はダメな眼』『私の眼はやっと見えているダメな眼』と、３０年も思ってきたのです。
だからその通りに、『ダメな目を持った私』であり続けてきた。それにも気がついたのが、更に前になりますね。
こんなに眼球にダメージを負っていても、眼の働きって回復出来るんだ…と泣きそうでした。
まだ２週間くらいではありますが、景色が綺麗に見えるってなんて幸せなんだろう。
注）目に何の障害もない人には、今の私の『綺麗』という見え具合は、「この程度でそんなに感激するの？」レベルだとは思います。それどころか、「全然見えないじゃん」と言われるかもしれない。
これまでの見えないツラさが酷かったので、それでも本当に嬉しいのです。
体って、必要なモノ（エネルギー）を必要なだけ入れることができれば、こんなに変わるんだな…。
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２０２４年3月〜最も顕著だった髪の変化〜
～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～
3月も終わりになります。
やや内向きになっている間に過ぎてしまった２月と違って、今月は外に向いていた月でした。
・ダントツで髪の変化。
せっけんシャンプーとリンスによる髪質の変化が実感出来るようになってた。
始めてから約ひと月。
それまでは何となくボワッと感が抜けなかったけれど、ひと月くらいからみるみる手触りが変わった。
特にシャンプー翌朝のツルツルサラサラ感が秀逸。
この手触り、気持ちいいし、素晴らしすぎる。気持ち良すぎてついつい触ってしまう。
その分、余計なモノがついた時の『余計なモノがついた感（笑）』もスゴい。
髪のエネルギーデトックスワーク＋シャンプー最強。ついてしまった余計なモノがツルッと落ちてくれる。
コレを早く落としたくて、仕事から帰ったら速攻お風呂を沸かすので、お風呂に入る時間が早くなった。
・夜勤用『寝れるアイマスク』が、いい仕事している。
私専用、私に特化しているので当たり前といえば当たり前なんだけど、とても良い。
それまで「くたびれてきたなあ」と思いながらも何となく使っていたので、
新しいものとの差が、
モノそのものの質でも、新たに入れたエネルギーでも余計顕著にわかる。
エネルギーグッズって、入れるエネルギーそのものは良質でも、モノの状態によってこんなに変わるのかと今更実感。
・色々と軽くなっている。
これは体のことでもあるけれど、体以外のところ（つまり詳しく書けないところ）でも同じ。
書けることを書くと、先月の『戒律の端っこ』を捉えたことから始まっているんだけど、
そこからほどけている（現在進行形で）ものが体にも影響しているんだなとわかる。更には日常にも影響しているんだなとわかる。
おかげで、どれだけの縛りの中で、私という存在がやれることをやろうと頑張ってきたのかがわかる。
だからこそ、そんな状態の中で
既に通り過ぎてしまった時間に対して、
ものすごく大きな悔しさや悲しさ
などがあるわけだけど。
これらもまだまだ「ほどけていく」ことで、
また別のものに変わっていくんだろうなというのも何となく感じている。
何となく、急いでいるのかな、自分。
という感じはする。
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うちのあおぞら。いっぴん・まねきねこ
～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～
久しぶりに旅かえるネタ。
やっと新たないっぴんを持って帰ってくれましたー❤️
ずっと逸品無しか、既に持ってる逸品ばかりだったので、新たな逸品はホントに久しぶり。
中部地方のまねきねこ。
この時は確か、お弁当にたまこぼうろと、漆の器を持たせたと思います。
別の日には
初の善光寺にも行ってきました。
ランタンやロウソクなどの灯りを使った写真がまだないので、ほとんど毎回のように道具に持たせるのですが、
まだ一枚も撮ってきません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
見てみたいーー！
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