～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～
かなり前にも同じような事を書いていますが
何となく書きたくなったのでまた書きたいと思います。
大事な人ほど、心配してしまいますよね。
別にどうって事ない人に対しては何とも思いませんから、それはすなわち、それだけその人のことが大切だということです。
だから、心配してしまう気持ちを「完全になくする」ということは出来ないだろうなとは思います。
ただ、「あ、私は今、心配しているな」というのには気が付くことが出来ればいいですね。（更に言えば、それって何かしらの恐れがあるからなんですよね）
なぜ「気がつけるといいな」と言うかというと、心配のエネルギーは相手を弱らせる事もあるからです。でも気が付けばそこで、心配を意識的に（他のことに意識を向けるとかで）止めることができますから。
心配の波動は心配する現実を創ります。つまり、「心配する対象」を創るんですよね。
上の記事にも書きましたが、送るのなら、応援や信頼を送りたいです。
でも、相手は自分にとっての大事な人なわけだから、心配してしまう事もあります。
私も、気がつくと心配していることがあります。「あれ、これって心配してるからだよな…？」という事もあります。
相手によっては、もはや心配がルーチン化している事だってありますし。
（「私は、何をそんなに恐れているのか？」と考えてみるのもいいかも。不安の底にあるものが見えてきます）
そんな時は、心配してるのに気がついたら、「あー、また心配しちゃった」
「何で相手を信頼できないんだろう」
と自分を否定するのではなくて、心配しちゃう自分でもいいじゃない、だって本当に大切な人なんだもの、と自分を認められればいいんじゃないかなと思います。
そこで一線を引いて、改めて応援や信頼を送れれば。
大丈夫、あの人はきっと大丈夫！！ とね。
／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／
