要注意！ 散らかってきてませんか？

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普段からゴミ屋敷みたいなところにいると、多少新しい汚れやゴミが増えたところで気にならないと思いますが、そうでない時は、

「あーー、散らかってきたなー」

「片付けたいなー」

というのって結構気になりますよね。

↑自分で言いながら耳が痛いw

色んな理由で思うように片付けられない事にイライラしてしまったり、片付けられないことで自分を責めたりと。

あるあるですねー。

更には、整ってる部屋が散らかり出すと初めはめっちゃ気になるんですが、だんだんそれに慣れていってしまうという…。

まあ、今の状態に慣れないと、いつまでもそのストレスに晒され続けてしまうので、それも自己防衛本能みたいなもので、当たり前なのですが。

しかもその方が楽だったりするし。

困るなーと思うのは、「散らかってる」ということ自体に慣れてそのままになっていき、

やがて「散らかっている」と感じる閾値が上がっていくことですかねー。

前は我慢出来ないレベルだったのに

いつのまにか平気になっている、というものです。

勿論、それが必要な事も多々ありますし、その方がいい場合もありますけど。

↑体の中には長年溜め込んだ不要なエネルギーがたくさん

聞いたことがある人もいるでしょうが、「部屋が乱れていると内面も乱れている」と言われますね。

だからその逆（掃除）をすると内面もすっきりと整ってくると。

もうひとつ、エネルギー的にいらないものが自分の中に溜まっているという事もきっとあります。要するに整っていない。

それが目に見える形で（散らかるという形）外側に現れてくるという事ですね。どっちが先かということではなく、互いに影響しあっているんですね。

だから、なんか散らかってきたなーと思ったら、部屋を片付けるのは勿論のこと、「中」も掃除するといいのです。

掃除しながら、エネルギー的にもデトックスね。

要らないものを溜めたままでいるよりも、抜けばそれだけ目標に向かって動きやすくなるし、ごちゃごちゃしたものが整理されて必要なものが絞りやすくなります。

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ホントだよ。ワークで体に起こった劇的な変化

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このところ、連日のハードな仕事にエネルギーデトックスワークもじっくりやれていなかったんですよ。

やってましたが、短縮版という感じでした。

難病持ちでも元気なわけ。キツイはずなのにどうしてこんなに元気なのだろう - Harmonize

仕事休みの今日も本当は個人的にしている勉強があったのですが、大雪の予報もあったし、体が疲れていたし、そちらは事前にキャンセルしました。

１時間半くらいかけて電車で出かけなきゃいけないのでね。

私には、難病の後遺症があります。

今日はどうもそれがよろしくなくて。

ストレスが高じると私は多分、元々正常ではない免疫系統がもっとおかしくなるようで、

今日は感覚的にそれがわかったのです。

平日なら急遽受診という手もあるんですが、今日は土曜日なのでそれは難しい。

しかも世間は三連休だよ。

大病院でも基本的にはカレンダー通りだからね。

だから、そういう時のための対処の方法はいくつか持ってはいるんです。

もしも「発作（という言い方で良いのかどうか）の出始め」だとしたら、三連休あけまで待てるのかどうか、というのがあります。

病気が病気だから、自分の勤め先でも難しいのです。

（実際専門医に紹介になったし、診察も自分のところでは無理）

だから、毎年毎年、病院が休みになる年末年始やGWは気が気じゃないんですよ。

最近は休日当番医制がありますが、難病は診れないでしょうからねー。

で、まずはこういう時のための対処をした上で、やりました。エネルギーデトックスワークを。

自分の見立てでは、その時点で炎症の徴候はないようだし、ついこの間血液検査したばかりでその時はデータ的に動きはなかったし、緊急に対処が必要というわけではなかろうと。

感覚的に、エネルギー的なものだなというのはわかっていたので。

なおこれは、病気との付き合いが長く、一定以上の知識と経験（患者としても、医療者としても）があるからこその判断です。そして自己責任においての判断です。

エネルギーデトックスワークがあるから大丈夫！ ではありません。そこのところ、誤解なきよう。

これはやばいと思ったら、休祭日だろうが対処の道を探します。

…で、このところ簡易的なエネルギデトックスワークが続いていたこともあり、じっくり抜きました。

特に気になる箇所は、回数もですけど、1回の圧縮レベルを相当上げました。

つまり1回で抜ける量を普段の何倍（もっと）にもアップして抜いたわけです。

そして、やってから30分ほどしてからの変化。

劇的に改善しました。

改善というか、

あれは一体何だったの？ 

というくらいに無くなってしまいました。

驚きです。

自分でもわかっていたけど、エネルギー的な不調だとこうも劇的に改善するのかと。

（繰り返しますが、やることもやってますからね）

久々の体験だったので、書くことにしました。

色んなやることやっても改善しない人、もしかしたらエネルギーが原因なのかも。

だとしたら、エネルギーデトックスワークは試してみる価値ありますよ。

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今、私の職場は結構な修羅場になってます。

あ、人間関係の修羅場とかいうのでは無くて、みょーーに、おかしいんじゃないの、というくらいに病欠と怪我が相次いでいて（それも2、3日とか1週間とかじゃ無くて、ひと月単位）しかも退職予定者もいて、必然的に、残る人の負担がものすごく、修羅場の域になろうかというところ。

なろうか、じゃないなー。既になってるなー。

シフトの変更が相次ぎ、上司はかなり頭を悩ませています。

私も公休の変更を余儀なくされたり予定外の勤務を引き受けたりと…まあ、ぶっちゃけキッツイですわー。

私の病気は特にストレスがたまると悪化すると医師から常々言われているので

（どんな病気でもそうですがね）

ヤバイなーーと思いつつ仕事してます。

ところがです。

もう既に何週間も毎日目一杯動き続けているんですが。

おまけに外来に行けばインフルエンザの人がたっくさんなのですが。

免疫抑える薬も飲んでるんですが。

（インフルエンザは少し落ち着いてきたような気がしてますが、うちだけかなー。全国的にはまだのようですね）

なぜか体調不良が来ない。

これはホントに不思議。

実はね、こりゃ絶対具合悪くなるわ、悪化するわ！ つーかしないわけが無い！

と思っていたんですよ。

でも今具合悪くなるわけにいかないから、現実的な対策を講じるとともに。

毎晩のエネルギーデトックスワーク

をね。地道にやり続けていました。

あ、元々やってましたが。

やっぱりね、疲れてるからたまには

「あーーー、今日はもう寝たい！」

という事もあるのです。

でもむしろそういう日こそ危ないなあと思うので…それだけ仕事で溜めてきたという事だからね。

自分にとって無いほうがいい、コレはヤバイなーーというものが溜まっているっぽいところとか、特に気になるところに絞って、ひたすら効率よく抜けるように、ものすごい集中して5分だけやって寝るとか。

そういうやり方もしてました。

そりゃ、時間かければメチャ抜けるのはわかってるけど。

寝たい！

でも抜きたい！

みたいな感じ（笑）

だからとにかく効率よく短時間でごっそり抜く、というやり方もするようになりました。

あくまでも緊急避難的なやり方です。

だから、お勧めではありません。

私だって本当はちゃんと、毎日時間をある程度かけたいからね。

あくまでも緊急避難的なやり方だから、休みの日はちゃんとその分時間をかけてやってます。

疲れてる時はそれ相応に溜まってるので、やらないで寝たら多分調子悪くなると思うんですよ、私はね。そもそも病気のせいであんまり余力がないので。

…と、まあ、必要に迫られてそんなやり方をしてるんですが、それでも今のところ元気なんですわ。

これだけ身体的にキツイのに元気って、ちょっと表現が変だけど。

ただ、ここまで忙しいと職場自体のストレスがかなりなものになっているので、もちろん私も例外ではなく、特に頭への溜まり具合が毎日毎日結構なものだとわかります。

これを抜かずにずーっといたら、ちょっとまずいことになったかも知れない。

まだしばらく緊急避難的なエネルギーデトックスワークのやり方が多くなるかもしれないけど、それでも抜けるもんだわと感心します。

手前味噌で申し訳ないけどね、さすがは上級だけのことはあるんだなあと妙に他人目線で思います。

あ、これ全然自慢じゃ無いから。

エネルギーデトックスワーク自体が、元々「自分の力でやっているものでは無い」し。

いやーそれにしてもここまでの修羅場はかつて無いかもしれない。

又何か動くのかなー。

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チャンスの女神はいつ来るのだろう。

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待っている「だけ」というのは、潜在意識にとってはとっても安心で安全な事です。

待っているだけ＝特に何もしない＝変化しない

…という事で、潜在意識的には常に求めている現状維持が叶う。現状維持ということは、昨日のように今日も生きていられる可能性が高く、命の危険はないし、安心〜🎵

となりますからね。

どういう事なのか、詳しくはこちらの記事をどうぞ。

変わることは、怖いこと。それが潜在意識のあるある - Harmonize

この世は選択の連続ですから、何もしないでいるという選択も、もちろんあります。

雌伏の時という言葉があるように、力をためるために敢えて動かずにいるという時もあります。

それもまた「動かない」という選択です。

そういうことを除外して、「いや、自分は早く変わりたいんだ！」という思いのある人には、やっぱり必要になるのは何かしらの行動です。

チャンスの女神様は、ただ待ってるだけではあちらからそう何度も何度も来るのものではないでしょうし、多分、それほど面倒見のいいひと（人じゃないけど）でもないと思います。

「ほらほら、チャンスだよ！ 私を掴みなさい！」

なんて、声なんてかけてくれない。かけてくれればいいんですけどね（笑）

ただね、小さなチャンスは向こうからやって来る時って割とあると思います。

小さな幸運とも言い換えられますね。

と言うか、そういうのは実は誰にでも平等にやって来ているんじゃないのかなーーと思うんですけどね。

ある人にはやってくるけどある人にはやって来ない、ってのはないんじゃないかなと。その辺りは平等に出来ていると、私は思います。

俗に「運に乗っている」人というのは、ただ、それに気付く人なのかどうか、それが一番の違いでしょうね。

足りているところに目が向いているか、無いところに目が向いているかでもあります。

大きなチャンス（幸運）ばかりが貴重なわけでは無く、小さなチャンスを地道に手にしているうちに、やがて大きなチャンスがやって来るように思うのですがね。

チャンスの女神には前髪しかない…だから？ どうする？ - Harmonize

と考えると、やっぱり大事な事って過去でも未来でも無く、今出来ることを淡々とやるという、それに尽きるのかもしれません。

そしてね。

不要なエネルギーが溜まりに溜まっていたら、チャンスを手にするという野生のカン的なものも鈍くなると思います。

そうです、だから、やっぱり不要なものはデトックスなのです。

体のデトックスをするように、エネルギー的なデトックスも。

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変わることは、怖いこと。それが潜在意識のあるある

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普通、というか、大部分の人にとっては、変わるというのは怖いことだと思います。

変わるというのは、

「それまでとは違うことをする」

「いつもと違う自分になる」

という事ですから。

私達には、「生存するための本能」があります。「今生きている」ということは、「今までのやり方で問題なく生きている」ということで。

つまり「今までのやり方を続けていれば、明日からも生きていける可能性がとても高い」となります。

なので、やり方を変えるというのは今まで無事に生きて来た道から外れる、つまり「生命にとって危ないこと」と潜在意識は捉えてしまいます。

「せっかく無事に生きてきたのに、やり方変えるの？ そんな事して死んじゃったらどうするの！？」

これが、人がなかなか変われない理由なんですよね。

顕在意識で「こういう自分になろう」と決意しても、そうはいかない事って凄く多いです。

だから「三日坊主」という言葉もあるわけで、それだけ「変わること」というのは頓挫しやすいということでもあるのです。

よく言われていますが、顕在意識よりも潜在意識の方が人（の行動）を引っ張る力はとてつもなく強いから、なのです。

よく海上に浮かぶ氷山に例えられますね。本体は海面の下にあるって。

↑こんな風に1対1の綱引きなら勝てるかもしれませんが、果たして「1対幾つ」なんでしょうか。1対100程度？ いやー、もっとではないでしょうか。

じゃあ何かやろうとしても無駄じゃん！結局変われないじゃん！

と言いたくもなりますわねー。

でも、そんなことはないんです。

要は、「なんだ、違う事しても死なないんだ！」ということを潜在意識がわかってくれればいいという事です。

まずは、いきなり大きな変化を求めない事です。大きな変化はそれだけ抵抗が大きくなりますから。

小さな変化を生む、そのための小さな行動をしてみること。

これまでとは違う小さな行動。

何が出来そうですか？

↓因みにエネルギーデトックスワークは、行動を阻むものをエネルギーの観点からアプローチするものです。

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◆お題◆マイブーム◆宇宙戦艦ヤマト2202 愛の戦士たち

お題「マイブーム」

いやーーーまさにマイブームですよーー。

今、深夜にTVでやってるんですよね。

息子が録画しているのを毎週見ています。

宇宙戦艦ヤマトは、昔むかし、子供の頃に見ていたアニメです。

愛の戦士たちはラストが衝撃だったせいもあり、ホントに思い出深いものでした。

（その後グダグタに成り下がったというのはありますが）

2202は当時と結構変わった設定もありますが、

同じシチュエーションで同じ音楽を使っていたり、当時よりもキャラに人間味があったり、新キャラなんだけど「いいわーーこの潔さ！」みたいな人もいたりして、かなり楽しめる。（その逆もあるにはあるけど）

福井晴敏がシナリオ を書いているとのこと。

福井晴敏は亡国のイージスを始めとして殆ど読んでいるので（つまり好き作家）、すんなり受け入れが出来るようです。好みなんでしょうねぇ。

「バルゼー、ぶざまだぞ、どけ！」

の、懐かしの台詞はなかったけど、今度の大帝は腹筋割れててなかなかカッコイイのよーー。

ただの自己顕示欲満載のおっさんだった昔の大帝じゃないのよーー。その上デスラーも、なんか苦悩っぷりが素敵なのよーー。

そうそう、新キャラの山南司令の男っぷり良くて（注・顔じゃないのよ）いちいち台詞がかっこよくて惚れる。

ちょい出のキャラでも台詞が泣ける。

女性キャラのコスチュームがテカテカで体に張り付いて肉感ありすぎで、戦場という環境としてどうなの？ というのが唯一気になるところかなあ。

（昔のヤマトの時もそう思ったけど、更にすごい）

男性キャラは逆に、昔ながらの野暮ったい服（笑）なのに。

そう言えば、森雪が貧乳じゃないのもメチャメチャ違和感があるわ…！

とにかく、毎週これを見るのが密かな楽しみなのさ〜！

どこに目を向けるのかって相当大事だし、自分で選べるものです

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例えば、ここに一つの写真があります。

これはなんの写真でしょうか？と聞かれたら、あなたはなんと答えます？

植物に興味のある人は「植物の写真です」というかもしれないし、

登山が好きな人なら「山の写真です」というかもしれないし、

最近ログハウスに興味がある人なら「山小屋の写真です」というかもしれない。

白い雲の写真です、という人もいるかもしれないし、青い空です、という人もいるかもしれない。

多分もっと出てくるでしょうね。

写真ひとつ取っても、それだけ違うんです。

それって何がちがうのかと言うと、「どこに目を向けたのか」で違うんです。

自分が何に興味を持っているのか、何が好きだと思っているのか、或いは何が嫌だと思っているのか。

もっと言えば、どこに目を向けたいと思っているのか、とも言えますね。

今は写真を例にとりましたが、これが環境とか日常とか人とかになったらどうでしょう。

一枚の写真だってこれだけ多方向から見る事ができるのです。

これが、人間だったらどうでしょうか。

他人ばかりではないですよ。自分も含めてです。

一面で出来ている人はいません。二、三面で出来ている人もいません。

沢山の面から出来ているのが人ですね。くどいようですが、自分もね。

人（自分）の一部分を見て「あの人（自分）は、こうだから〇〇だとか、どうせ〇〇だ」とか、思い込んでしまうことの危うさ。

思い込むというのは、「こういう風に見なきゃ！」ということでもあるんじゃないでしょうか。

そして一度「こう見る」という方向から見ると、別の方向から見るというのは難しくなるんですね。

「こう見なきゃ」という風に、固定されてしまうから。

そこにある「もの」は同じでも、一度上から見ることに固まってしまうと、例えば裏から見たり横から見たり斜めから見たり、という事が難しくなるんですねー。

その目を向けたところが「足りない」部分だったら、その足りないところをなんとかしなきゃダメなんだ、足りないからダメなんだ、となりかねないのです。

ええ、人のこと言えませんよ、私も。俗物ですからねー。

でも、そういうことを知っているのか知らないのか、知っていてもどうせ出来ないわ、で終わらせるのかでは、1日、1ヶ月、1年と時間が経つうちには大きな差になってくると思うのです。

そして、小さな変化はなかなか自分では分からないものです。

足りないところが足りるのを待つのが習慣になっていると、結局何も変わらないままです。

千里の道も一歩から、ですね。

そしてはじめの一歩というのは、1番エネルギーを使うのです。

はじめの一歩が踏み出せれば、その先はその踏み出したエネルギーの惰性で進みます。

自転車の始めの一漕ぎみたいに。

そんなわけで、一歩踏み出してみません？

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色々な事が設定し直しの嵐だったわけ

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去年から今年にかけて、やたらといろんな古いものがダメになったり見直しを迫られたり、設定し直しな事が山ほど出来たりと、妙だなーと思っていました。

何だか知らんが次々に…自らの設定のやり直しをしろという事なのか（泣） - Harmonize

その年の方向性を決めるときに、私は毎年マイコさんのノートを使っているのですが、

↓今年のノートはこちら

『TUNING MYSELF NOTE 2019+』 | Sense of wonder

去年（というか元日）、ノートを仕上げたときは、「そうよね、これよね！」という感じでした。

ただ、年が明けて、今月も終わりに近づいてくるうちに妙にモヤモヤが。

ちゃんとやりたいことを書いているし、確かにやりたい事、望んでる事、方向性、なのは間違い無いんですが、何となく深掘り出来てないような感じがしてきたんです。

あ、勿論、書いてる時はメッチャ納得しながら書いてたんですよ。仕上げた時も。

でも年が明けて、時間が経つほどにモヤモヤが湧いてきて、「やっぱり何か違う！」「スッキリしない！」となりまして。

で、今日もう一回やりました。

↓これはただのノートの画像ですw

まず驚いた事。

書くスピードがえらい速いのです。

去年書いたときは、とにかく時間がかかったんですよ、実を言うと。

いつもは何度も書くうちに詰まりが取れるみたいにサラサラ書けてくるんですが、それにしてもペンが止まりがちで、結構手こずった感があったんです。

それが、今日はまるで自動書記の勢いで（笑）

まあ書ける書ける。

スケールの大きな事が出て来て、あまりにも俯瞰的過ぎて目が点に。

今までが対症療法的とすると、原因療法的といいますか。（わかりにくい喩えで毎度すみません）

とにかく前年までとは全く性質の違う事が出て来たんです。

ただ、そうか、今やってる事は全てこれに繋がるんだろうな。というのはわかりました。

それにしてもそういうのが出てくるってのが驚きで。私には間違っても出て来ない種類のものだろうと思うのですよ。

でも出るのか、そうか。

「やらない事」を絞り込むところでも、衝撃的なものが出てきました。

何も特別な突飛な事じゃ、全然ないんですがね。

ちょっと。何というか。複雑な。

これだけ色々「これまでのもの」が当てはまらなくなっているという事は、そりゃー現象面では「設定し直し」がアレコレ出るよね、と思いましたね。

でもこれ、動きかたによっては、多分また早い時期に書き直すようになるだろうな、という予感がしています。

こういうのも、エネルギーデトックスワークで不要なエネルギーを抜いてるメリットが大きいんだろうなあ。

あの自動書記みたいなスピードはほんと凄かったからねー。

それについての不要なものが無い（少なくなってる）から、核心が見えて来やすいんだろうな。

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