～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 現役看護師NAMIです～～
違和感って大事。
なんかいつもと違うというか。
…といっても、なかなか具体的にどう説明すれば良いのかわからないのですが。
前の私もそうだったのですが、ほとんどの人は、ものごとを『言葉』で捉えますよね。
それがむしろ普通だと思います。
違和感ていうのは、言葉ではなく感覚的なモノで。
なんか違う感じがするなとか。気持ち良くないなとか。なんかこう、『重いな』とか。
逆に、こうした方がよさそうだなとか。こうしたいなとか。
『直感』ともちょっと違うんですよね。体の声というのかな。
そういうのを育てていく事って大事じゃないのかなと、最近は特に思います。
先日は休みだったのですが、いつもと違って、起きた時からもう、『何もしたくないモード』全開でした。
休みの日はとても貴重なので、買い物も行くし、朝から色々やるのが常なのですが、本当に何もしませんでした。と言って、ゴロゴロと寝るわけでもなく。
うーん、1日何してたんだろ…DVD観てたなー。
雨のせいか、日中は買い物に出る気も起きず。
夕方になってから無性にインドカレーが食べたくなって（お気に入りのお店があるのですが、このひと月くらい食べていませんでした）、いつもは全く食べない『辛口』を。テイクアウトで。
いやあ、食べてる最中から汗がすごくてびっくり。滴るほど。
すごいんですねー、辛口。さすがうちで作るカレーとは違うわ。
その少し前はとにかく『あたま』をスッキリさせとかないといかん、と感じて特に【髪】と【目】からのエネルギーデトックスをやってました。
更に夜は、思い立ってお風呂に日本酒を入れ。
要するに1日中特に何もせずに休みながら、合間にデトックスな行為をしていた事になるんですねー。
それにしても…うう、空気が重い。
これに対処していくのも、体調管理の一部になってますね。
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