～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～
体調的にはキツイ時もあった９月…そんな中でも、ささやかに嬉しいこともありました。
今年の９月は何といっても、感染したことがまず上がりますね。
症状そのものはとても軽かったのですが、食欲不振からの体調不良の方が不快でしたねー。
体の組織を崩されるってこんなに辛いものなのかと…以来、タンパク質が不足しないように気をつけています。タンパク質は毎日消費されて、備蓄ができないのでね。
それと、その体調不良明けから睡眠の質が格段に良くなった。同じ4時間、5時間でも、目覚めた時の充足感が全然違うのです。
これはタンパク質が不足しないように気をつけるようになったからなのか、スピ的対処のおかげなのかはわかりませんが、両方の相乗効果かな。感覚としては 体的対処＞スピ的対処 かなと。
いずれにせよ何かを始めてからの体の変化は3ヶ月が目安になるので、今年一杯はこれを続けようと思っています。
もうひとつ、環境がやたら整ってきていること。え、そんなこと起こるの！？ みたいなことも起きている。これがあまりに（自分の先入観的に）すごいことすぎて、逆に不安になったりしている（こんなに都合よくいっていいのか的な）…けれど、「そっか、こういう事も起こり得るのか…」というだけの事なんですよね。
それとは別のことで「ああ、本当に嬉しいなあ」と密かに喜ぶ事もあったりしまして、書きながらその時の喜びに浸っております。
10月はどんなひと月になるかなー。楽しみだな。
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