◆エネルギーデトックスワーク協会
認定上級セラピスト・1dayセミナー講師
NAMIです◆
様々な影響から、いつまで続くか先が見えない忙しさの中で、たまの休みは本当に、これまでに無いくらいホッとします。
これまで私がリラックスするための対象としてしていたこと（温泉に入るとか誰かと会うとか、映画を観に行くとか、ボディ系のセッションやケアを受けるとか）がことごとく出来なくなってしまったので、あとはもう、家の中にいることだけになりました。
仕事中は（病室の）テレビから1日中コロナの情報ばかりが入るので、せめて休みの日くらいはコロナに関してはネットも含め、全ての情報を遮断しています。
飲酒する人の休肝日みたいなものですかね。
これが結構いいのよ。
要らないエネルギー抜きもデトックスワーク で毎日やっているけど、入れないようにするっていう事自体が、心身にとってはメチャクチャラクなのですねー。
『エネルギーデトックスワーク で抜けばいいや』
と、あんまり自分にとっては良くないとわかっていながら、自ら不要なものを入れ続けるのはなんかズレてるなーと思うし、
もっと踏み込むと
『良くないとわかっていながら、わざわざ触れに行くというのは、実は要らないんじゃなくて要るのでは？（ただし、色々な意味でね←ここ重要）』
という事にもなるのかなと思います。
そんな中、私の場合は、コロナ関連で何か知りたい事があれば、数は少ないのですが、この人なら信頼出来るかな、という人の情報のみを見るようにしています。
ただ、次々と新しい情報が出てきますからね、自分で考える、自分で判断するという姿勢も勿論いるわけですが。
先日の、ある連勤前の貴重な休みの日は、
別に何をするでもない、まず朝風呂に入って、いつもやる家事をやって、休みの日にしか行けない買い物に行って、いつものエネルギーデトックスワーク をやっていました。
それと前回作った冷凍ものが無くなったので、ボーンブロス作り。
家の中にだけは穏やかな空気があって、でも一歩外に出るともう空気が違っていて、家の中を整えておくのは思う以上に大事だなと実感します。
去年9月に引っ越しを決め11月に今のところに来たのですが、今になると、ここはなんてラクな場所なのだろうと。
（色々とうるさい自治体ではあるんですけどね、それとは別に、『この場所』自体が私にはラクだということで）
あの時は色々なことのあまりのスピードに
『なんでこんなに怒涛のように進めてくるんだ！』
と（上に）ボヤいたこともあったけど、今になってみると、あー、なるほどねと思います。
（単にそれだけの問題じゃないというのもあるんですが）
まあそんなこんなで、とにかく今自分に出来ることをやり、やらなくていいこと・やらない方がいいことは遠ざける、そして自分の心地いいことや自分を整えることを心がける、そんな風に過ごしています。
生きるため（＝収入を得るため）には仕事をしなければならない、というのは、肉体を持つからには必要なことでもあるんですが、
その肉体をなるべくいい状態で保ちたい、というのも間違い無いんですね。
あーー、エネルギーデトックスワーク のセッションやりたいなあ。
早く出来るようになるといいんですけどね、今の状況からすると、まだ当分無理だろうなー。
とにかくセルフワークを続けるのが、私には今の最善なのです。
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