今年ももう終わるなーと思いながら、
そういえばと、改めて思ったこと。
前にも書いてるけど、ホントにこれは嬉しいことなので何度でも書いちゃうよ！
今年はホントにホントに、
ホントーーーに頭痛が出ない年だった！
未だかつて、こんな年無かったんじゃないかな？
そう感動するくらいに、私はエライ頭痛持ちなんですよ。
1度出ると最低でも3日。
1週間くらいはザラに続くのです。
いや、もう過去形。続いていたのです。
片頭痛のある方なら分かって頂けると思いますが、その痛みの強さと言ったら、思い出したくも無いくらい。本当に痛いものです。吐き気だってしてきますしね。
寝てても痛い、起きても痛い。何やっても痛い。頭蓋骨の内側からハンマーで殴られてる感じ。
痛み始めに飲まないと痛み止めも全然効きません。（痛み始めに飲んでもやっぱり痛いですけどね。多少はマシにはなります）
片頭痛の前兆と言われる閃輝暗点が出たときは目も見えなくなるので、それも怖かったです。
あれ、ホントに気持ち悪くて怖いんですよ。
あ、でも、頭痛ね。
軽く出たことはあります。
「あーー、酷くなるのかなあ」
と思っていると全然程度が軽くて、軽いまま終わった。
その上持続期間が半端なく短かった。
そして回数も少なかった。
それで、何が言いたいって？
そうです。
エネルギーデトックスワークしかやってないんですよ。
「頭痛の原因となるエネルギー」を抜く、
と意図して、頭痛が起きない時もやってました。
「変わってきた！」
と自覚してからは特に。
今はこめかみからはほとんど毎日になりました。ほかに目新しいことは何もしていないんですねー。
頭痛持ちのあなた！
ホントにね、セルフワークをどんどんやるといいよ！
認定セラピストに抜いてもらうのも勿論超オススメだけど。でも日々のメンテナンスはやっぱり自分でできた方がいいと思います。
日々のメンテナンス大事！
私みたいに、ある時、「そういえば、変わった！」ってなると思うよー。
