～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～
ワンデーセミナーやセッションなどで、割とよく聞かれることにお返事してみようと思います。
●いつセルフワークをしていますか？ なかなか毎日出来ません。
セルフワークに限らず、必要な時間は早く起きることで捻出しています。（もともと朝型な上に、最近はなかなか夜に起きていられない）
セルフワークに関しては、お風呂でやっています。お風呂はかなりおすすめです。
ただ、これが『やらなければならない』となってしまうことは避けてほしいな、とは思います。
お風呂って最高にリラックスできるところですから、『セルフワークやらなきゃ！！』と義務感マックスになってしまうと、リラックスから程遠くなってしまいますので。それは自分のためにはとても勿体無いことです。
リラックスもしたいしセルフワークもしたい時は、まずは心ゆくまでリラックスしてからセルフワークをして下さいねー。
一方、習慣化したいのであれば、それなりの期間は『続ける』という努力は当然必要ですわね。
セルフワーク続けられないけどガッツリ抜いた状態になりたい、というのであれば、もう手っ取り早く認定セラピストのセッションがお勧めです。
●どんな感覚で抜いているんですか？
そもそも私は感覚派の人間のようで、キチっとした言葉での説明が苦手でありまして。自分の「感覚」を「言葉」で説明することの難しさよ…。
施術時、自分がどんな感覚で抜いているかと言うと…
「誰かの不要なエネルギー抜きをしているとき」
→それを更に少し後ろの上の方から見ている感覚です。
つまり、施術している私のことも、クライアントさんのことも一緒に後ろから見ている感じ。
第三者としての私の目から、どの程度抜けているかとか、どのあたり気になるかとか、そういうのをみている感じですね。
こういうのは人によって全然違うので、こうでないといけない、とかいうのは無いです。
●どういうところにフォーカスしていますか？ クライアントさんの不調なところをサーチしていますか？
以前はサーチしていましたが、今はあえてサーチしていませんし、フォーカスもしていないです。
あえて言葉としてみると、ニュートラルでいることですかね。
施術中はエネルギー糸が動いてくれるので、基本それに任せていて、もっと深く抜けそうだな、とか、ここもう少ししっかりと抜いておきたいな、という感覚が来るので、その時に色々やっていますし、「はじめに見た感覚」よりも、「実際に施術を始めてからの感覚」の方が強くなるので、やりながら臨機応変にしています。
サーチすることは、現在は私はあまりお勧めしません。
ううむ、書いてみるとやっぱり感覚的なことって、明確に書くのは苦手だなあ。
なんとなくお分かりになるでしょうか💦
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