～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～
2022年1月。
『今年は食を見直そう』と、先月終わりに思い立ち、年末に生協に加入。
そして今年から始まった配達と注文。
私はめんどくさい事は続かないのですが、思っていた程めんどくささもなく、むしろ求めていたのに比較的近いものが手に入る嬉しさ&珍しさに毎週ワクワクしております。
↑本当に毎週ワクワクしながらWEBカタログ見てるのよ、ふふふ🎵
何これ美味しいんだけど！ じゃあ今まで食べてきたのは何だったの！？
みたいなのが結構ありまして（筆頭が牛乳ですわね）、ぶっちゃけ割高ではあるんだけど、まぁ私1人しかいないし、昔ならともかくそんなガツガツと量食べるわけでもないので（でも人は私を大食いと呼ぶ）、いいかなーと。
とにかく日常的な食を選ぶのにこんなにワクワク楽しいという経験はこれまで無いので（外食はまた別ね）、そっちの方にむしろハマった感じですなー。
楽しみというより、これまでは活動のために何か食べなきゃという意識だったので、これは結構大きいですね。
食を考えるとは言っても、ストレスフルではせっかくのエネルギーがストレス対処に使われてしまうので（そして必要なところに回らなくなってしまう）、ストレス軽減を試みるというのも並行しています。
常時（余分な）エネルギーを使っているのが体にとって有害なものを解毒する事だと思うので、その意味でも生協加入は私にとって今やりたい事なんですねー。
去年あたりから、なんかもう入れない（入れるけどとにかく落ち着けない）スーパーとか出てきちゃったので、そこには入らない、ということで対処していたけど、何かもう一歩踏み込めないものか…と思っていたところに生協がスポッとハマったわけです。
当然、それがBestではないけど、今の私にはBetterではあるのね。
ストレス軽減という意味では、今月から夜勤が３日に１度から週イチになりました。朝起きて夜寝るようになって、澱が抜けていく感じがしています。
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