～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～
【注・スピ的要素あります】
今現在、体から猛烈に求められているものがあります。
●牛肉（かたまり肉）
そのせいかどうなのか、ボーンブロスも鳥→豚→牛骨に移行
●脂（特にバター）
●オレンジジュース（ただしストレートのみ）
はい、これ３つとも、つい最近まで敬遠してきたものばかりです。
肉といえば鳥ばかり食べていたし、バターなんて食べたいとも思わなかった。だってモロに【脂】じゃないですか。
ストレートのオレンジジュースは、あの独特の酸味と微かな苦味が好きになれなかった。
それが、（体の）求めに従ってわざわざ買いに行って、食べてみたら、これがメチャメチャ美味しい。
特にバター。バターってこんなに美味しかったのか！！ というくらいに美味しかった。
多分、今、何かが私の体に猛烈に足りなくて、或いは猛烈に何かが必要で、バターにそれが豊富に入っているのだろうね。牛肉や牛骨やストレートのオレンジジュースも然り。
↓ちなみに買ってきたのはこれ。
必然的にというか、普段買い物に行っているスーパーも変化が。
1番利用していたスーパーに行くと、なんかしっくりこない感じがするようになりまして。場所的に便利なところにあって、夜勤帰りでも行けるところだったんだけど。まあ仕方ないなー。
加えて
●『◯◯もどき』はやめて
「もどき」ってのも、色々ありますけど。あ、がんもどき とかいう意味じゃないですよ、念のため。自然には存在していないものと言ったらいいのかな。
あとは、
●仕事で充分（以上に）動いているので、これ以上運動しないで
●今の仕事をしている間は運動はやめて
●体をほぐす程度なら可
●自律神経ばかりに目を向けないで体全体に目を向けて
●いろんなサインを出しているよ。それをちゃんと受け取って、受け取ったら正して
●人は食べたもので出来ているってホントなんだよ
●「これはダメかな」と感じたはずのものをまた食べるのは何故？
●もっと体を大事にして
思えば、この体があるからこそ、人ってこの世で生きていろんな経験をすることが出来るんだもんね。
あらゆる働きを総動員して『自分』を一生懸命に生かそうとしてくれている体なのに、いつも負担をかけるばかりだよなぁと、私は自分の事を思うんですよね。
だからもう少し、体を大事にしたいと。
そんなわけで、前よりも体の声に敏感である事を心がけているのです。
そして最後に、『体の声』により敏感になるために手っ取り早いのは、エネルギー的に不要なものを体から日々取っておく事です。
↓特にお勧めの記事。是非読んでくださいまし。
不要なエネルギーをガンガン抜いておく事で、本来の体からの声にも気が付きやすくなっていきますのでね。
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