～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～
生きているといろんな感情が湧きます。
ポジティブな感情もネガティブな感情も湧きます。そしてなぜか、ポジティブな感情は忘れてしまいがちだけど、ネガティブな感情は覚えているように思います。
そして、ネガティブな事を思うとネガティブな事が起きるから良くない。みたいなことをよく聞きますが…。
個人的には、どんな感情も待っていいと思っています。
『感じてしまうものだから』です。
感じてしまうものを無理やり無かったことにしようとしたり、感じる自分を責めたり、ダメ出ししたりするから、自分の中のエネルギーが歪んだり、溜まったりするのだろうなー…というのが、いろんな方の「溜まってしまったエネルギー」を抜いてきて思ったことです。
ネガティブはダメだと思うなら、
なぜダメだと思うのか？
なぜそれを待っていることが嫌なのか？
例えば誰かに対して「むかつく」みたいなネガティブな感情を持ったとして、なぜそう「思う事すら」もいけないと思ってしまうのか？
誰彼構わず「あんた、むかつく」と言うわけではなく、むしろ何も言い返さず、ひっそりと心で思うことすら「こう思ってしまうんです。それを無くしたいんです」と、自分にダメ出しする人もいます。
それって、自分の素直な反応をダメだと言っているということ。自分を拒絶している、ということになるのではないですかね。
表層的には思ってもいないでしょうが、深層的には
『わたしはわたしを拒絶する』
『わたしはわたしを否定する』
とその度に言っているようなものだと思います。
そもそも、何もなければ「あの人まじ嫌だ」とか、思う事もないのでは？
例えば
「仕事上でミスの指摘やそれに対しての改善の指導をされる」
ような場合、単純に
【『ミスの指摘や改善を指導をされる などのものとは全く違うエネルギー』が乗っているものをぶつけられる】（←ひどい時はそっちがメインのエネルギーとなっている時もある）
と、言われる方は（サイキック）アタックを受けるに等しいことになると思います。
（さらに言うともっと奥があります）
それに対しての反応が出た、というだけのことなので、自分を責める必要なんてないんですよ。
そう感じてしまう自分を否定する、嫌悪する、罪悪感を覚える事もないんです。
（当たり前ですが、現実的にミスに対処したり、次回はこうしようと学習したりするのは必要ですよ）
また、特に何もなくても相手に（心のなかで）悪態をついてしまう、という場合はどうなのかですが。
何かしら理由はあるのだと思います。羨望だったり投影だったり。相手を落とす事でしか自分を上げる手段を知らなかったり。
ここにも、上に書いたことと同じような構図があるのだと思います。
どうしても知りたいなら、或いは「これがあると絶対に困る！！」くらいなら、内観して掘ってみるといいと思いますが、この場合も、『絶対に無くしたい』と執着すると目的がズレるかなと。
何も害がないなら、むしろ飽きるまで思う存分悪態ついてみたらいいのではないですかね。
思っているだけなら、誰にも迷惑はかかりません。
そのうち、何でわたしはこんなことやってるの？ と思うくらいになった方が、むしろ原因があっさりとわかるかもしれません。もちろん、わからなくてもいいのです。
ネガティブを創り出してしまうのでは？
と心配なら「悪態つくワークします！」と宣言してやればいいのです。
むしろわたしは、溜め込むよりもそうやって出していく方が、エネルギー的にずっといいと思っています。
実際、女性はそういった押し込んだ感情や罪悪感が子宮に溜まっている人が多いので。
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