～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～
夜勤の回数が増えています。
加えてプライベートでもあと1週間ほど忙しい。
月末に『何もしない』を予定にした日を1日捻出しましたが、それまで気を抜かずにいかなければ。
夜勤では、やっぱり休憩中の仮眠は出来ませんが、
帰ってくる→食べる→風呂（と、エネルギーデトックスワーク ）→寝る
→夕方に起きてしまったら起きる
→普通に過ごす
→夜勤のない日よりも少し早く寝る
→朝は普通に起きる
…のパターンで固まって来ました。
このところ、夜勤中にクエン酸飲料を飲んでいるのですが、夜勤明けの疲労度が違う感じがします。
似たようなのが色々あるので、試している最中。
それにしてもこれだけ夜勤をこなしている割には、快調だなぁと我ながら感心します。
やっぱり手はたくさん持っているといいですねー。
そんな【手】のひとつ、かつとても重要なエネルギーデトックスワーク ですが、1dayセミナーは4月30日です。
その次の開催は7月上旬を予定しています。
色々な意味で先が見えないので、「参加したい！」と思っていた方は直近の30日にどうぞいらして下さいませー。
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