◆エネルギーデトックスワーク協会
認定上級セラピスト・1dayセミナー講師
NAMIです◆
突然ですが、私、とてもパンが好きです。
お米も大好きですが、パンもかなり好きで、ホームベーカリーを持っていたくらい好きなのです。
抹茶パンとかプリンパンとか甘酒パンとか色々作りました。
が。
しばらく前から、パンを食べたあと、ひどい胃もたれがすることに気がつきました。
はじめはわからなかったんですよね。
時々ひどく胃もたれして、食べ過ぎたのかな？ くらいにしか、思っていなかったんです。
でもあるとき、パンを例えば夕方に食べると、夜9時頃にはひどく胃もたれすることに気が付きました。
それ以来、胃もたれする時に何を食べていたか（勿論食べ過ぎていなかったかも含め）を検証していったところ、パンとスパゲッティだったのです。
スパゲッティはすぐに分かったんですね。夕飯で食べて、3時間後くらいにはもう胃もたれがきたので。
パンも原因と分かるまでにはそう苦労しなかったのですが…何しろパンが好きなので、認めたくないのです。
仕事で連勤が続いた時など、仕事帰りにパン屋さんに寄って、好きなパンを買って帰るのが、ささやかな自分へのご褒美だったりしたんです。
『この連勤が終わったら、あのパン屋さんでパンを買うんだー！ だから頑張るぞー！』
みたいな。
でもそのたびに翌日の朝になってもひどい胃もたれ。
前はこんなにひどく胃もたれすることはなかったんですけどね。
歳とともに自分の中の諸々が変化したのもあるでしょうが、『体に合わないものを体が拒否する』のが分かるようになってきた、という感じなのかなと。
ああ、それにしても。
本当に好きなんですよ、パン。
週一くらいなら食べられるんじゃないかと思ったけど、やっぱり無理っぽくて。
この胃もたれは、結構つらいものがありますからねえ…。
でも何か方法はないものだろうか。
と、往生際の悪さを発揮しているところです。
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