～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～
ある食品が好きでして、時々それが無性に食べたくなります。スーパーやコンビニに置いてある大量生産品のものはもうこの3年ほど食べていませんが、個人でやっているお店のものはたまに食べます。
特に疲れている時に食べたくなる不思議。
むしろそういう時は食べない方がいいとわかっているのですが。
結果、ひどい胃もたれを起こすことも経験上わかっているのですが、我ながら食べ物の誘惑には本当に弱いです。
食べるのが好きだし。
ほんとに食べるの好きです。酒も好きだけど。
過去アナフィラキシーを起こした大好きな食品もあって、さすがにそれはどんなに食べたくても食べないのですが（気道狭窄が起きた）、胃もたれや胃部膨満は命に直接関わる症状ではないために、時々食べてしまいますね。
今回もお店にひとつだけ買いに行ったのに、結局３つも買ってしまって、一気に食べてしまいました。
食べて1時間もしないうちに、ひどい胃もたれと胃部膨満感。そして時間差で頭痛が。
普段体が嫌がるものは食べないようにしているというのに、自ら体に負担を強いていますよねー。
「あー、これなんだよ、やっぱりこうなるんだよなあ」
と後悔しても後の祭り。
こういうところ（体に合わないものの処理）にも、エネルギーを使わせてしまいます。
厄介なことに、こういう時は食欲も無くなるので、エネルギーの原料を入れて体を助けることも出来なくなってしまうんですね。
エネルギー量がダンプ並みにあれば、多少のストレス対応なんてなんでもないです。
でも私の場合はもともと複数の膠原病という慢性炎症があって、日々そちらにエネルギーを消費しなければいけないために、更なるストレスの発生があると、体にとっての無理がかかるのですよ。
一種の中毒性があると言われている食べ物なので、そのせいもあるのかもしれないですが。
ストレス反応への対処のために、「何を食べたら喜ばれるかな」といつもより思っています。
でもこの胃部膨満感だと、今日はもう食べないかも知れないなぁ。
食べないことが最良のこともありますからね。
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