～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～
曜日の感覚や世間の休みの意識がすっかり無くなっていたら、いつの間にやら連休に突入していました…毎年のことなんですが。
今年は夜勤が多いせいか、余計に暦上のことに疎くなっております。
そんな中で4月も今日で終わり。
今月は自分の夜勤が増えたことと息子の引っ越しとで、身体的にはもちろんの事、精神的な疲労も多く。
疲労というのは、嫌なことばかりでなく、自分にとってよいことでも生じるものです。
連続夜勤が入ったあたりに特にそれが重なりまして、『これはキツくなるかも…』と思ったのですが、終わってみたら不思議と大丈夫でした。
今月を振り返ると、まずは、いきなりという速さで長男の独立が成った事がもっとも大きな喜びでした。
更に、私が思うよりもずっと、色々なことをしっかりとやれるようになっていたこと。
そして、まず自分の力でやってみようという姿勢が私が思うよりも遥かに育っていたこと。
そんなあれこれがよく見えるようになって、その喜びが、離れた寂しさを凌駕しています。
もちろんこれからもサポートしていきますけどね。
次は、体調が崩れる要素がとても多かったにも関わらず、体調管理が出来た事ですねー。
夜勤が多い中、自分なりの自律神経を保つすべがわかってきたことも大きいです。
自分の体の様子から、クエン酸とビタミンB群が効くこともわかってきました。
それから今月は、どうしても行きたいところへ無事に行って来れた、ということもありましたね。
