～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～
今週のお題「2020年上半期」
もう7月終わりですが。
上半期振り返り。
こういう時ブログって便利ね。全て書いているわけではないけど、思い出す事ができるからねー。
時系列に書きます。
1月 去年末から進めていて、あと少しのところまで来ていた事の流れが止まる
2021年末、それまで進めていたあることに、けりをつけるところまでいきました。本当なら、そのまま2月には完全に終わる予定だったのです。
ところが、なぜか今年に入りそれについて発展させようとすると、偶然と片付けるには考えられないような事態が重なり、
【これは時期ではないという事か】
と、時期が来るまで動くことを保留。（でもやめたわけではなく、潮流の変化を待つことにした）
2月 車無し生活スタート
去年引っ越し時に、1度車を手放すということを決めていたのでそれを実行に移しました。
これはねー、私にはかなり大きなことでした。
小学校低学年の頃には既に車があったので、人生の殆どに車があったわけですのでね。
身近に車の無い生活は、ほとんど生まれて初めてみたいなもの。
自転車が移動手段となり、買い物などはその日の天気と週間天気を見ながら、休みの日には「今日は何を買う必要があるか」を結構吟味して買いに行きます。
クルマがあるとドサっと買ってこれるけど、自転車だと買う量が限られるので。
『今日何を買う事が必要なのか』
を結構シッカリと決めてから買うのです。
おかげで本当に必要かどうかの判断基準が前よりも鋭くなり、前のようになんとなく買ってくる事が無くなりました。
3 はじめてのオンラインセミナー開催
遠方の方向けに、エネルギーデトックスワーク オンラインセミナーを開催しました。
ネット越しでもエネルギーは感じ取れるのです。
4 圧力鍋購入
ボーンブロスを試すために購入。
前にも持っていましたが、いいわー、圧力鍋。
鶏のボーンブロスが私には合うみたい。
5 冷凍庫購入
これも、買ってよかったーーー！！！
もともと冷凍庫をフル活用する方だったので。ボーンブロスも冷凍できるし、惣菜も冷凍できるし。
6 マイコさんのエネルギーデトックスワークセッションを受ける
今受けないでいつ受ける！！
受けられるときに受けとかないと、今度受けられるという保証なんてどこにも無いじゃん！！
とかなり切実に思い立ち、問い合わせをしたら予定が合ってすぐに受けられました。
（マイコさんのセッションは認定セラピストのみです）
直後に緊急事態宣言。
7 緊急事態宣言
このため4月、5月のワンデーセミナー開催を中止。
仕事と買い物以外は外に出ず、友人とも会わず、セッションも受けず。
世間がステイホームになる中、普段となんら変わりなく（むしろ不測の事態が割とあって普段より忙しかった）仕事する。
8 仕事内容がハードに。夜勤対策に本格的に乗り出す
夜勤時の体調の乱れを最小限にするために、色々と対策を始めました。
生活面はもちろんのこと、エネルギー的にも。
9 秋に終わる予定だったことを前倒しして、5月に全て完了させる
去年から、今年の秋に終わらせるよう計画して動いていたことを、5月に終わらせました。
秋まで引っ掛けているのが負担だしイヤだな、と思ったので。
かなりスッキリしました。
10 潮流が変わるのを感じる
6月になり、1で止められていた事に関して、潮流が変わった感じがあったので、試しにちょっとだけ動いてみたら、今度は止まるどころか、水が流れるように進みました。
呆気なく最後まで整った。
11 食生活の見直しを胃から迫られる
私には主食は1日量がこれまでの半分程度でもいいようです。仕事でカロリーが消費されるのをいい事に、これまでが摂りすぎだった。（結構大食いの自覚あり。実態を知った人は大体驚く）
けど、年齢的にもうそれが体にはかなりな負担だったのですね。
当面パン禁に。
ご飯は昼のみ、これまでの半分程度を目安に。
タンパク質はボーンブロスから摂るのが1番胃への負担が少ない。肉類は鶏肉を中心に。
主食の代わりのエネルギー源として何がいいかなど、食べ方や摂り方を模索中。
機会を捉える難しさと大切さ
世の中が止まっている時も仕事はしていましたが、全てにおいて動いていたかというとそうではないんですね。
物事によってはしっかりと止まっていたんだなーと思います。
それと、大事なことは世の中の流れが止まる前にやっていたんだなと。
引っ越し自体も、去年のあの時しておかなかったらもう出来なかったんだなと、今になるとよくわかります。
あの時は、どうしてこんなに一気に進むのかと思いましたが、あれが私にとっては最後のチャンスだったのですねー。
乗れてよかった。
そういえば、大きく変わり出したのは去年の今頃からだったっけ…
まだ1年しか経っていなかったのか。
随分経った気がするけど。
これからも、整えていくこと
もうそれに尽きます。
整えつつ、何が必要なのか、何を用意するか、何が必要で何が必要じゃ無いのか、何を残りて何を捨てるのか、そういう事の見極めも必要になるだろうなと思います。
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