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エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピストのブログです。不調の原因は、体に溜まり続けた不要なエネルギーから来ているとしたら? 不要なエネルギーは、抜くことができます。エネルギーデトックスワークは、それができる『技術』です。

【セッション】60分コースの廃止について

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~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・セミナー講師 NAMIです~

 

セッションのメニューを4月から変更します。

 

 

●60分コースの廃止

 

あくまでお試し的な意味合いで設定していたのですが、全く時間が足りません。特に初回の方は「一番上を撫でるだけ」みたいなところまでしかいきません。

 

私の施術は、「順番に時間を見て進める」やり方ではなく、あるところをやっていると、急に別のところから取る必要が出てくる→そっちをまず取る→戻るの繰り返しになります。

1箇所を取り敢えず終えるのに、2〜30分かけることもあります。

 

 

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エネルギー経路って繋がっています。「ここまでは子宮!」「ここからがヘソ!」みたいなわけではありません。

「これを取ってからでないと、ここからが取れなかったんだな」ということは相当あります。

 

特に女性で初回の場合は子宮の溜まり方がなかなかな人が多く、「子宮だけで60分必要になるな」とわかることもあります。(だからこそ、60分コースには子宮を入れていない)(でもまずは子宮から抜いたほうがいいね、と感じる)

 

ブレスを持っていて、しっかりとセルフワークもしていて、私が勧める箇所のセルフワークをしてくれて、またリピートしてくれる人限定でメニューに残そうかなとも思いましたが、やめました。

それでも二時間セッションには敵わないので。

 

そして、「まずはここから抜いて!」と思う人ほど、そこからやるのを敬遠するものなのです。

特に子宮への施術は、初回では施術自体が難しいこともあるのです。

そういう時はどうするか?

直接子宮への施術を避けて、遠いところから狙って抜きます。当然効率が悪く、時間がかかる。

 

つまり私のセッションの場合は、60分コースを置いている意味が無くなったということです。

 

本音を言うと、60分コースを受けようと思ったお金を貯めて、ブレス買って、みっちりセルフワークしてほしい。

セルフワーク指導もしています。(メニューにあります)

 

色々と書きましたが、いずれ2時間コースだけにする可能性もありますので、それもご了承くださいませ。

 

 

 

 

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3回で落ち着いた。早かった。

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また行ってきました、鬼滅の刃・無限城編。

今回はだいぶ、動きが目で追えるようになっていた。サウンドに聴き入ってしまうのは変わらず。はっと気がつくと台詞が流れている💧

 

善逸対獪岳と義勇さんの痣覚醒のところは何度見てもいい。飽きない。(善逸と義勇さん推しなので)

 

そして今回も狛治の過去に泣いた。狛治と猗窩座の声の違いがすごい。狛治の健気さとひたむきさがたまらないよ…!

銀魂の桂とも違って、声優さんてホントすごいよねえ。

  

狛治、やっと幸せになろうとしていたのに、あそこであんな形で全て奪われてしまったら、自暴自棄にもなるよね……。自分が弱いから守れなかった、だから強くならなきゃいけない、というところにずっと縛られる哀しさ。それを最後の最後までわからなかったというのが悲しいし、でも言い方を変えれば最後の最後にちゃんとわかって救われるというのが、私は刺さるなあ。

 

恋雪ちゃんの声がまたいいんだよね。

展開わかってるのにそれでも最後の「お帰りなさい、あなた」は泣ける。二人して地獄の業火に包まれるところも泣ける。

鬼滅の刃って、ただの悪役はいないというのか、鬼にもちゃんとしっかりとした背景があってそこが好き。

 

 

で。

今回はこれをもらった。 

 

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なんかこれもらったら、一気に熱が落ち着いた感じ(笑)もっと続くかと思ったのに。

 

あーーーでも早くDVDでもBlu-rayでもいいから欲しいわ。まだまだ当分先になるんだろうけど。

 

 

 

 

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3月22日セミナー申込開始

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3月22日(日)セミナー、本日より申込開始しました。

 

 

会場は赤羽。

今月は認定セラピストの更新回ともなっています。

 

ぜひご参加くださいねー。

 

 

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用意周到かあ、やっぱりね

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ここで政治向きのことを書くのって意図的に避けてきたんですが、今回の流れに関しては特に「あーやっぱりね、そうだよね」でした。

 

流れと言ってしまうと「初の女性総理」というずっと前からのものですけど、「後ろの正面だあれ」となっていたのが、少し姿を現してきたなあ…という感じですね。

圧勝したし、もうスピードを緩める必要も無くなったから、ここから遠慮なく加速していくんだろうな。

 

⚫️武装…やるだろうと思う。やらない理由が無いし。つーか、目的に至る道の上にあるだろうから。

 

ただ私個人の印象としては、良いと悪いの分岐ではなく、「両方とも悪い」んだけど、「マシな方の悪い」になるかなという感じ。「悪い方の悪い」に舵を切らなくて、その点だけはよかったのかな、という感じはしている。まだわからないけど。

 

「悪い方の悪い」に進んでしまったら、私の価値観ではもう、未来に絶望しか無くなるからねえ。

 

ほんと、「その点だけ」はよかったと思うよ。まだわからないけど。

 

 

 

 

 

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びっくりしたので、覚え書き

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◆当ブログで書いている『食の転換』に関しては、あくまでわたし個人のことです◆

 

 

 

夜勤明けから翌日の公休にかけて、すごいよく寝れたので覚え書きを残そうと思います。こんなによく寝れることはそう無いので。

 

まず夜勤は、疲れた方だった。そのせいか仮眠時はほぼ眠れず、体を横にして休むと割り切った。(ただし、いつものルーチンはやる)

帰って来て我慢できずにリビングでとりあえず寝る。30分くらい。で、お風呂。いつものルーチンもやる。目が覚めたのでそのまま起きる。

 

夕方になってまたお腹がすいたので、この時はご飯も食べる。19時くらいに寝ようかなと思っていたので、逆算して。←米って意外と胃に残るよなあ、という実感があるので、寝る前には食べたくないから。あとチーズが欲しかったのでナチュラルチーズ。

いつもと違うのが、小ぶりのポンカンを三玉。

 

で、19時頃にうまい具合に眠気が来たので寝た。この時も布団の中でルーチンをやる。(大体途中で寝落ちする)

 

目が覚めた。静かだな、まだ一時とかそんなもんかなーと思って時計を見たらなんと五時過ぎだった。

これには驚いた。

夜勤明け→公休の時って、ほぼ必ず中途覚醒があるので。一度も起きずに十時間寝続けるって稀なんですよ。

 

 

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で、いつもと違ったこと。

 

一番大きいだろうと思うのが、旬の果物を摂ったこと。

果物=フルクトースです。血糖を上げるから避けたほうがいい、というのが通説になっていますね。わたしは食の180度転換をした時に、これについても転換しています。

 

余談ですが、ブドウ糖でないと利用できない臓器があるのに、なぜ血糖値が上がってしまうのか? うまく使われない原因があるからです。

その原因を無くしていけば、使われるようになって来ます。ただ、現代の人の肉体は、ほぼ全ての人が「うまく使われない体」になっていると思います。

わたしはそのうまく使われない原因をやめて五年目に入るわけですが、その間でどれだけの変化が来たのかは、何度も書いて来た通り。

注意点は、エネルギー源になるからと闇雲に糖(本物に限る)を摂ると、「使われない体」であれば、イタズラに血糖値を上げるだけ、ということです。

 

……という下地がある上でのことですが、ちょうど旬だし、好きな果物だし、ということで、三玉食べました。

いつもと違うことをしたのはこれだけ。

本物に限りますが、自然界にあるフルクトースは、速やかに細胞で使われるのです。ただしこれも、「利用されるのを邪魔するものがあれば、イタズラに血糖値を上げるだけ」となります。

 

そうそう、もうひとついつもと違うのが……というか、三日前くらいからやっているのが「アーシング」です。

わたし、帯電体質なのか、静電気がめちゃくちゃすごいんですよ。ほんっとにこれが不快でたまらなくて。

なかなか土に触れる機会もないし、その時間もないので、先日アーシングのグッズを買って、半信半疑で寝る時に使っているのです。

うーん、これのせいも大きいのかな。

 

再現性があればということで、覚書にしてみました。

 

 

 

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この仕事を選んだことも

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仕事上、全ての人に平等に関わってはいるのですが、そんな中でも、妙に気持ちが向いてしまう人がごくたまにいます。

二年前にそれが元でちょっとありまして、「私は入れ込みやすいから、特に気をつけよう」と肝に銘じています。

 

…なんですが。

 

いま、「あー、繋がってるなあ」と思う人が一人いまして。

言葉を喋れなくなってしまっても、私を好いていてくれるのがわかるだとか、その人に関してやることが全て実になるだとか、背景はあるんですけれども。

 

ただ、前の苦い経験のときは「依存」(される側)がとても強かった。

今回は、それとは違う。入れ込むにしても前と同じ影響は受けないだろうとは思う。その時の経験から、感覚的に「やってはいけないこと」がわかるし。

 

なんとなく、「私が看取るんじゃないか」という予感が日々強くなっていて、それに伴い「送ろう」という気構えもできてきた。そう遠くないと思う。

 

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長い経験の中で、その生き様死に様を思い出す人はそう何人もいない。でもその何人もいない中で思い出せる人というのは、かなり強烈なものを私の中に残していて、間違いなくそれが今の私の在り方に繋がっている。

未だに声も、握った手の力も、笑顔も、思わず流したその人の涙も、ホントに鮮やかに記憶している。

その人たちの年齢を、いつの間にか私は越してしまった。

 

件の人も、そんな一人になるのだろうと思う。

 

「この仕事向いてない」と、数えきれないほど思ってきた。だけど人生の最後にこんなふうにホッとした顔を向けてもらえるのを見ると、この仕事を選んだのにもちゃんと意味があったんだな、と思う。

 

 

 

 

 

 

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2026年1月を振り返る

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今月は夜勤に始まり夜勤に終わる月だった。

久々の三連続夜勤が入り、何年か前に連続夜勤をやっていた頃の体と比べてホントに変わったなあというのを実感できて、これはこれで良かったと思う。

けれども、仮にこれが常態になってしまうと、今の私ではガタガタと崩れるだろうな。そこまでの底力は到底無いと思うので。

 

夜勤入りでのスタートだった2026年。

初っ端から「いつもと何も変わらない新年」だった。ホントに、これでいいのかってくらいにいつも同じ。

前の家にいた頃は、常勤で働きながらおせちを全て手作りしていたけど、よくやってたなあと思う。あれは、息子たちがいたからだなー。

 

お正月のウキウキ感も、あれはまさに子供の特権だったんだなあとしみじみ思う。

 

 

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今月は、

⚫︎前は確かに好きでやっていたことが、ふと「これ、惰性でやってるかもなー」と気付いて、やめた。

お金もそれなりにかかることだったし、時間も必要だった。ある時「あれ? 前みたいにウキウキしていないな」と気がついた。で、「どうしようか」となった。

そもそもそんなふうに迷うこと自体が、もうやめ時ということかもなーと。ホントにやりたければ、迷うということ自体ないのだし。

で、浮いたお金で去年から「欲しいなあ」と思いながらも、保留していた買い物をした。これがまた自分でも驚くほどの大満足で、なんだか腑に落ちた。

 

やめたことはまたやりたくなったらいつでも出来るのだし、同じやるなら迷いなんか出ないくらいに「やりたい!」となった方がきっと楽しいよね。

 

⚫︎それまでなら自分で動いていたであろう種類のことを、丸投げした。(有料) 

なんだ、こうすりゃいいんじゃん。と単純に思った。前なら自分でやっていただろうな。

たったそれだけのこと(そして小さなことでもあった)で気持ちの余裕が違った。対価は発生するけど、自分の可能な範囲内なら、もうこれでいいや、と思った。

 

⚫︎沼っている「鬼滅の刃」関連、未だに継続中。いつになったら収まるんだ、これ(笑)

とうとう柱稽古編のDVD買っちゃったよ…水柱と風柱の手合わせ見てサウンド聞いて大満足してるよ…!

柱が技出す時のエフェクトが綺麗すぎて、心から見惚れるんだよ…!

 

⚫︎今シーズン三度目のゆずのマーマレードを作った。やっぱり自分で作ったマーマレードは美味しい。もうゆずの季節じゃなくなるので、今度は八朔あたりかなあ。

でもゆずが一番美味しく出来るんだよなあ。

次のシーズンが来たら、多めに買って冷凍しておこう。今シーズンは1キロくらいしか冷凍できなかったので。(1キロの冷凍ゆずで400gくらいの瓶4個分)

 

⚫︎予想通りインフル流行の兆しがあるけれど無事。体の調子はいい。

あ、忘れるとこだった。今年レイノーが出ていない。去年あたりからかな、出なくなった。

冷えでいうと、寝る時につま先が冷たくて靴下が必要だったのが、そんなことしなくても温かいことにこの前気がついた。寝る時は靴下&湯たんぽだったのに。

気がつかなかったことに気がついた瞬間って、結構嬉しい。

 

 

 

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連続夜勤

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急遽、連続夜勤に入ってました。キツくなるかなーと思っていたけど無事終わった。

 

こういうイレギュラーなことがあると、本当に体の働きが前とは全然違ってきてるなあ…とよくわかる。絶対「底」が上がってる。イレギュラーが通常になってしまうと、それはまた別の話になりますけど。

 

今回の連続夜勤で面白かったことがあります。

 

 

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仮眠は割と寝れる方(わずかな時間であっても)なのですが、今回は全ての夜でよくわからなかった。

寝てるかどうかくらい、わかるでしょ?

と、思いますよね。私もそう思うんですけどね。でも、わからなかったんですよ、ほんとに。

 

時々自分の寝息が聞こえる。聴覚も働いてて、何が起きているのかはちゃんとわかるし、起きた後も記憶に残っている。

でも「起きてる」という自信がない。

 

で、後になって思いました。

俗に言う臨終が近くなった『危ない時』って、あんな感じなのかな。人の五感で最後まで残っているのは聴覚と言いますからね。

ただ、「抜けてる」わけじゃないので、誰かにお知らせに行ったりはもちろん出来ませんけど。

 

こんな感じで、臨終間際になるとどこか行きたいところに行ったり、会いたい人のところに行ったりしちゃうのかな。でも本人はずっと、夢うつつっていう感じなのかもしれないな。

 

 

 

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◇開催予告◇3月22日(日)エネルギーデトックスワークセミナー

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3月のセミナー開催が決まりました。

 

◆3月22日 日曜日

◆会場   赤羽駅徒歩8分

◆なお、受付開始は2月上〜中旬になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

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「白鳥」(クラシックの)が妙に怖かった不思議

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子供の頃からクラシック音楽が妙に好きでした。と言っても、生演奏を聴くようになったのは大人になってから…というかこの数年の間で、子供の頃は音楽の時間にたまーーーーにあった「クラシック音楽のレコードを聴く時間」だけでしたが。

 

サン・サーンスの「動物の謝肉祭」の中に、「白鳥」という、割と誰でも知っている曲がありますが、わたしはなぜか初めて聞いた時からあれが苦手でして。9歳の時にこれダメだ、とはっきり思った記憶があります。

 

 

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なんででしょうねー、「動物の謝肉祭」の中で、多分あれが最も評価されてきた曲だと思う(彼の存命中に出版が許された曲だし)んですが。

何だか「人の死」を思わせる何かがあって無理だった。友達に「あの曲、怖いんだよね」と話した覚えもある。

 

それがたまたま最近買った楽曲中に入っていました。(「白鳥」が入っているのはわかっていたけど、別の曲が欲しかったので買った)

 

今聴くと、「いや、フツーに綺麗な曲じゃん?」と思った。やっぱりゾワっとはくるけれども、昔の比じゃなくなっていた。

新鮮だったのはラスト。あれ、こんなラストだったっけ? という感じで…なんか全然違った印象になっていて驚いた。同じなのに。

 

まー、子供の頃聴いた時の自分の状態とか環境とか、色々なものが絡んで「これダメ」となったのかもしれないんですが、なかなか面白い経験でした。

 

 

 

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やっぱりピンときた時に動かないと…という出来事

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先日、「整っている時にピンときたことは、ほぼ当たる」というようなことを書きました。

じっくり考えて来る予感ではなく、瞬間的に閃くことです。

またありました。

仕事中に「あれ?」と違和感があったんだけど、時間的な余裕がなくてスルーしてしまった。

 

これが「やっぱりあの時、ピンときた通りに動いておけば…」という結果に繋がりました。結果論と言えばそれまでですが、多分あのピンときた時に行動していたら、別の軸にいけたんだろうな。わたししか気が付かなかったと、後で判明したので。

 

 

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自分だけのことなら「あー、機会を逃しちゃった」くらいで済みますが、自分以外がそれに関わるとなると、また話が違ってきますね。

といっても、責任を感じるわけではないんですが。人のことはあくまで人のことだし。(以前は絶対おかしな責任感を感じたと思う)

 

ただ、最近こういうことが増えているので、「自分で思うよりもずっと整ってきているのかもしれない」とは、さすがに思うようになりました。

 

貶されて育ってきたわたしは、ずーーーっと、自己肯定感が非常に低い人間だったので、自分の思う「自分像」と、「実際の自分」との間に結構な開きがあって、それを見せられている感じがしますねー。(自分に)

 

でも、面白い。

 

 

 

 

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時間をかけてきた変化は気付きにくい

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以前は、欲しいと思ったものも、なかなか手が出ませんでした。

買えるんだけど、おかしな制限をかけていて、「それよりグレードが低いものを買う」というのが決まり事みたいになっていました。

本当に欲しいものが手に入ったわけではないので、心は満たされていない。だから、また別の形で別のものを手に入れる。

 

もうひとつ謎の制限で、「新品が買えない」というものも。めちゃ高いブランドものならまぁわかりますが、新品で手が届くものでも同じ。結局これも、どんなに状態がいいものを手に入れても本当に満足していないのです。あ、全てのものが満足できないというわけじゃありません。自分の中で特に「この部類のものは、ダメ」というのが、今思うとありましたね。

 

徐々にそれが外れてきて、二、三年。

 

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人混みが超絶苦手な性質上、買い物はネットが多いのですが、ポチする時の圧迫感や自責感がかなり薄くなってきたなあ、と思います。あ、だからって、のべつ幕なしに買うとか、経済力を超えて買うというのとは話が違いますのでね。買える範囲においてということです。

 

「前だったらこれすら買えなかっただろうなあ」

というものをポチると、その度に変わったものだな、と思います。

変化がごくわずかずつではあっても年月を経ると、自分でもよくわかる結果になっている。

言い換えると、ごくわずかずつの変化だったから大きな反動なく来れるのだろうな、とも。

 

あとは毎年恒例のセッションで、「考え方や行動のモデル」となるものが見えたから、というのもありますね。

 

 

それ自体が好きだから深く考えなかったけど、なんとなく惰性でやり続けていて、ある時ふと「本当にやりたいことなのか?」と考えたこともあります。

前よりそれが心待ちではなくなっていたり、何より「どうしようかと悩む」ってことは、もうそれほど望んでないんだな、惰性だったのかもな、と気がついて、やめてみたこともあります。「やっぱりやりたい」となったらその時でいいし。でも多分その時は、これまでとは違うやり方になるだろうなという気はしている。

 

今年に入って早くもそういった「静かな変化」が出てきて(気がついて)いて、過去あった派手で大きな変化とは違うけれども、負担は少なくていい。その代わりこちらの変化は、時間をかけてきている、ということです。だから自分で気が付きにくいかもしれないけれども。

 

 

 

 

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いつもと違って冷えた体の夜勤明け

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夜勤明けで、家に帰るまでの間に用事を詰め込むことが多い。理由は、翌日の休みに丸々休みたいから。

明けの日の午前中は変な高揚感があって(抗ストレスホルモンの働き)昼くらいまでならシャキッとしているんです。

でも昼過ぎると、反動でものすごい眠気が来るので、動くのはそれまでの間。

 

先日の夜勤は、職場から家とは反対方向に走って一件用を済ませ、それから家の方向に向かって三件用を済ませる予定だった。

 

この日は妙に眠気が強くて、二件でやめた。

わたしには珍しく、仕事中の仮眠明けは目覚ましになった。いつもは目覚まし不要。(普段朝起きるのも、滅多なことでは目覚ましで起きない)

そんなわけで、仮眠から起きた時に「体がいつもと違うかも?」という気はしていた。

 

で、用事は「どうしてもこれだけはここで済ませたい」というやつだけにして、「あとでもすぐには困らないでしょ」というのは翌日以降に回した。

 

帰るまでの間は砂糖を使っている飴でエネルギー補給。そして現在沼っている例の「義勇さんの痣覚醒サウンド」をはじめとした和太鼓を聴きながらでした。

 

帰って風呂の用意をして座ったら、風船から空気が抜けたようになった(笑)

いつもと段違いに強い睡魔が来て抗えないので、とりあえず一回寝た。その場でごろ寝。30分くらいかな。

前に、ここで我慢して風呂に入ったら変なふうに目が冴えてしまって、夜になって寝ても2時間おきくらいに目が覚めて、よく寝た感が薄かったことがあった。以来、眠くなった時はとりあえず即寝る、というやり方をしている。

 

 

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で、その後にお風呂に入って、「いつもと全然違う」というわけがよくわかった。

体がものすごい冷えていた。

これ、自分では全然わからなくて、お湯につかって初めて、冷えていることに気がついた。

たまーーーにそういうことはあるけど、とにかく芯から冷えていて驚いた。

やっぱり「いつもと違うな」という感覚は、その通りだったのねー。

 

熱めのお風呂じゃないと満足できなくて、いつもより熱めのお湯に長めに入って、やっと温まった。

 

軽く頭痛も出ていたし、もしかして、風邪ひく前兆かな? と思ったけど、それ以上のことはなかった。

 

夜勤て、あんなに体が冷えるんだなあ。仕事中はむしろ、真冬でも汗かくくらい忙しいのよ。でもその汗は、やっぱり自律神経に無理を強いている汗なんだなーと改めて思った。

 

だからこそ十分なエネルギーを入れながら夜働かないとね、と思った。で、この夜勤は、いつも持っていくエネルギー補給のものを持っていかなかった、というのが実はありまして。

なんでもないものだけど、あるとないとじゃ、こんなに違うんだなあ…。

 

 

 

 

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整っている時の予測や勘は当たる

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タイトルまんま。

 

整っている時の勘は当たるなあ、と実感します。ただ、その勘を掴めるのか、更に行動に移すのかどうか、というのは残念なら別の話なんだなあ。

わたしの場合は閃きが確かにあったのに、スルーしてしまうことも結構多い。で、後になって「あの勘、メッチャ当たってたんじゃん…」と愕然とする。

その閃きが来た時に行動しておくと、行動していなかった道とは絶対差が開いたな、というのがわかる。わかるから、「あー、あの時スルーしちまった…」とちょっと残念がる。

 

 

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整ってきたのかどうかという指標としては、

わたしは

 

  1. 体調
  2. 妙に運ばれ感がある(自分でそう運んでいるだけなんだけど、あくまで感覚として)
  3. 閃きや勘が冴えている

 

この辺りを目安にしています。

まず体調をあげているのは、不調が当たり前の体でずっと生きてきたから。

体調がいいというのは、わたしにとっては単に体だけのことではなく、全てにおいて上手く回っているという実感を伴っています。

反面、体調がどこかしらおかしい時は、どこかしら歪みが出ているという証になっています。これがほんと、体だけではないのが面白いところ。ただ、歪みが出ても、普段整っていると改善の道も見えやすいというのはありますね。歪みの原因に行き当たりやすいといいますかね。

 

まあそんな感じなので、整っている時の勘や閃きには、もう少し敏感になりたいところだなあという話でした。

 

理由は単純に、勿体無いから。

 

 

 

 

 

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説明の難しさよ…

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突然ですが、長男が痩せていまして。

175センチほどあるのに、わたしと体重が6キロしか変わらない。

ちなみにわたしは161センチ。

食べてないの? と聞いたら、食べてるけどたくさん入らない。だからすぐにお腹がすく、とのこと。

何がおかしな病変がある、ということはなさそう。でも見るからに筋肉と皮下脂肪が落ちている。

 

 

何かあるはずだな、何だろうな。と思っていたのですが、先日うちに来たので、ふと思いついて聞いてみました。

「○○は、どういう風にとってる?」

というのを、二種類。

原因がそれではっきりしました。

わたしが去年陥った(←膝に炎症を起こして水が溜まったあの一件)「エネルギー不足から来る組織の溶解」でした。

 

息子はコーヒーを飲みますが、コーヒー(カフェイン)ってエネルギー代謝を上げるんです。エネルギー源となる糖(本物の糖)がないと、体はエネルギーを得るために体組織を崩します。崩すために更にエネルギーを消費するし、崩された結果副産物みたいにでてくるものがまた、悪循環に陥らせる。

(それ以前に、大前提の大事なことがあるんですが)

で、聞いてみたら、コーヒーの量に対して糖が全然少なかった。それじゃほぼブラック。ブラックでもエネルギー源を見合うだけとってれば問題ないんですけど。

あー、そういうわけだったか! と、あっさり納得。

余談ですが、「コーヒーを常飲している人は健康で長生きする的な記事」「コーヒーを常飲している人は不健康である的な記事」という真逆なものを目にしたことはないですか?

単純な理由です。

エネルギー源を同時にとっているかどうか、というだけのこと。それによって結果が違ってくるだけ。

 

 

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やっぱり痩せてくるというのは、職業柄、変な病気を想像しちゃうんですよ。でも元気なんだよな.とは思っていたし、悪いものがあれば、すでに症状が出るだけの期間経過しているので違うな、というのは分かったんですけどね。

悪液質とか末期の糖尿病みたいな痩せかただと、そうも言っていられませんでしたが。

 

蓋を開けてみたらシンプルな原因でした。

実は他にももうひとつ原因がありまして、ダブルでエネルギー不足になる事をしてきたというわけです。そりゃ組織が分解されるわけだわ。

 

結構前にその辺の話は教えてあったんですが、わたしと息子で、さじ加減が全然違っていたという事ですね。

説明する時って自分の基準になるので、具体的に示すことって大事だなあと思いました。

 

ここで方向転換して、状態変化にはまず三ヶ月が節目といったところなので、春ごろにどんな感じなのかを聞いてみようと思います。

 

 

 

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